不运动不节食，它真的能减肥吗？

都说三月不减肥，四月徒伤悲。

减肥可以说是当代年轻人非常狂热的行为之一，不是在减肥，就是在减肥的路上，男士为了腰间的赘肉而烦忧，女士想法设法远离小肚腩、萝卜腿......然而，减肥又是最难说清的事情，琳琅满目的减肥产品，五花八门的减肥妙招，虚虚实实，真假难辨......

有没有一种产品，既不需要节食运动，又能达到降低体重的需求？

其实是有的，并且得到了FDA（美国食品药品监督管理局）批准，它就是我们熟悉的利拉鲁肽，利拉鲁肽是长效GLP-1制剂，需要每日1 次皮下注射。美国FDA（美国食品药品监督管理局）于2010年批准利拉鲁肽用于治疗2型糖尿病，于2014年底批准利拉鲁肽用于治疗肥胖症。

（图：美国FDA批准文件）

首先大家要了解的是利拉鲁肽是一种GLP-1受体激动剂，它实际上是一种降糖药，这种降糖药确实是可以减肥的。这种药物的降糖作用机制首先是作用于肠道、促进胰岛素的分泌、抑制胰高血糖素的分泌。

（图：美国FDA批准文件）

智能降糖

GLP-1受体激动剂（GLP-1RA）能同时作用于胰岛β细胞剌激胰岛素和作用于α细胞抑制胰高血糖素分泌，从而降低血糖，而且这种作用机理是血糖依赖性的，血糖高就刺激，血糖不高就不刺激，这样就可以最大限度地防止低血糖的发生，所以说它是智能降糖药。

减轻体重

GLP-1 受体激动剂一方面作用于中枢神经，降低食欲，增加饱腹感从而降低能量摄入；另一方面又作用于胃肠道，延迟胃排空和减少胃酸分泌，从而有效降低体重。也就是用了GLP-1受体激动剂后胃里的食物是被慢慢消化，从而刺激饱腹中枢，让人产生“已经饱了”的感觉。

（图片来源于网络，侵删）

改善血脂

GLP‐1受体激动剂不仅降糖、减重同时还有降压、改善血脂谱等作用。大型临床研究证实，部分 GLP‐1受体激动剂具有明确的心血管保护作用，还可带来潜在的肾脏获益。

目前在国内上市的 GLP‐1受体激动剂有利拉鲁肽、司美格鲁肽、艾塞那肽、利司那肽、贝那鲁肽、艾塞那肽脂微球、聚乙二醇洛塞那肽、度拉糖肽。

下一篇我们聊聊GLP‐1受体激动剂用多久合理。

（未完待续）