健身房的小姐姐与北京男友正在异地恋，一天她问我，到底什么是爱情？
我一时还真答不上来，只是推荐她看看艾.弗洛姆《爱的艺术》这本书。第二次见到她，她说找了好几个地方，都没买到。
回到家，我再次翻开这本书，仔细想想我从书中得到的感受，也许，这些可以作为我推荐此书的几点理由吧！
可能和中国人含蓄内敛的性格有关，我们不大习惯谈论爱，更多的是说情。
爱是个动词，是主动的、积极的。
情更多时候表示一种状态，有情，无情，多情，薄情等等。
弗洛姆认为，爱是一种能力，只有努力发展自己的人格，并且谦恭、勇敢、真诚和有纪律的爱他人，才能在爱情中得到满足。
爱不是一种感觉，一种情绪，爱是一种承诺，一项决定，一种判断。
更多人想的是如何值得别人爱，不断增加吸引成本让自己被爱，而不是考虑自己有没有能力爱的问题。
如果你爱的能力有80%，偶尔加入20%爱情的琼浆，你觉得生活非常幸福圆满。哪天爱的琼浆枯竭了，倒出去那20%，你也不会觉得有多么不幸，因为你还有80%。
而如果你本身只有20%的爱，当80%巨大的爱席卷而来，你觉得要被幸福冲昏头脑了，可一旦失去，你就认为自己失去太多，成了世界上最不幸的人。
其实，别人带走的只是属于他们的东西，你自己原来就这么多。
弗洛姆认为，“爱情是对生命以及我们所爱之物生长的积极的关心，如果缺乏这种积极的关心，那么这只是一种情绪，而不是爱情”。
一个男人或女人，如果只关心自己得到或失去某种利益，而对对方，或者包括对方生活的周围事物缺乏热情，那么，这种狭隘的个人中心主义者，不会赢得爱情。
我们需要好好观察，一个拥有爱的能力的人，一定是一个生活健康的充满阳光的人。就像一个爱花的人，必定会了解花的需要，关注花的生长。爱人，亦如此。否则，我们就不要相信他说的话。
如果你想找到一枚优质爱人，条件只有一个，那就是使自己努力配得上这样的爱人。
爱的天平上，一定是对等的，一些看似在摇晃中取得暂时平衡的爱，最终将以失衡收场。“恋爱中的双方都会因为唤醒了内心的某种生命力而充满快乐，没有生命力就没有创造爱情的能力。”
请相信，相爱的双方，都将在爱情中唤醒旺盛蓬勃的生命力，找到自己，而不是失去自己。
如果不把爱情作为双方共同的努力和成长，那么接下来的爱情或婚姻生活中，将会不断产生试图改变对方、征服对方的冲突，事实上，这种矛盾从未停止过。因此，弗洛姆说，“如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子，以便我能把他当作使用的对象。”
因为小姐姐终有一天要成为一个母亲，做一些这世上看来非常自然而事实上并不简单的事，我将弗洛姆的这句话也送给她：“上帝所许之地里流着乳汁和蜂蜜，大多数的母亲有能力给予乳汁，但只有少数的母亲除乳汁外还能给予蜂蜜”。
“乳汁象征母爱的第一个方面，对生命的关心和肯定；蜂蜜象征生活的甘美，对生活的爱和活在世上的幸福。为了能给予蜂蜜，她不仅应该是一个好母亲，同时也应该是个幸福的人”。母爱是毫无保留的，但不是毫无准备的。她知道终有一天孩子会长大，离开她开始独立生活。因此，她会为这个必然的结局做积极准备。爱孩子的同时，也爱自己，并接受孩子的爱。