看到斯斯推荐，去看了梁宁老师的一场直播，解释了什么是“能量”。
过去很长一段时间，朋友们会描述我属于“高能量体质”，我自己能感受和理解这个状态，但是一直没有找到一个非常好的解析来定义。
梁宁老师的角度很精彩：
能量是生命力，能够兼具理性和感性，才是一种更高的生命状态。
节选出文章中的原话分享给你们：
“过去两年，很难，时代的话题如此之大，落到我们个体身上，大家都会与这个时代正面相撞。
一个人遇到事儿过不去，要么是认知不足，要么是能量不足，但终归还是能量不足。
冬天，其实是大自然的筛选，能过去的，在第二年就能获得更多的养分，长得更强壮。
有很多讲时间管理的书和课，怎么把时间切得碎碎的，做各种各样的事情，把人搞得忙忙叨叨的，但是，你的能量有提升吗？
当遇到一件事儿时，你因此能过得去吗？我们知道如何去管理时间，但如何管理能量呢？
人就是生物能。
农村的山川河流是大自然的造化，城市里能看的一切都是人的心念所化。人的心生一念，接着这件事情才会出现。
《周易》：所有的物质是阴的，而能量是阳的。
当我们看到一件事情显现、当你看到一件事情它面对你，压迫你，这一切实际是能量的显化。
是什么样的能量形成了现在的样子，我们要用什么样的能量让事情呈现不一样的状态，是一生的修行。
本能又麻木，是能量最低的状态。
鲁迅先生的笔下的部分国人，就是这种状态，他要维持生存，已经拼尽全力了，不能还要他有更多的生命能量对其他一些事情产生呼应。
而本能又感性的代表，是孩子和女性。
孩子看到花会笑，看到蝴蝶会追逐，看到喜欢的人就扑过去，不喜欢的会拒绝，对一切事情的态度来自本能。
女性其实是被优待的，很多女性是可以一直像孩子一样，本能又感性的。
面对一件事情，我不高兴我就发脾气，我就哭，本能地去处理，并没有压制本能，努力去学习理性、学习科学，然后精准地去辨识现象，去看问题。
鲁迅笔下的经典人物形象，少年闰土能量比较高，他鲜活，他有那么多的故事，一个可爱的少年形象，本能又感性，为鲁迅先生留下了愉快的童年回忆。
但成年之后，鲁迅回到故乡，遇到成年闰土，他已经成了本能又麻木的人了，生活的挣扎已经耗尽了他所有生命的能量，也不说什么，默默抽烟。
现代社会分工和效率化的追求，为我们的社会培养了大量的工具人，工具人的特性是理性又麻木。
在这个特性里，我们也可以看到，过去两年大量面对这样的人。
出现了很多社会冲突，你希望这个人能够感性地、像人一样去感知，去处理问题，但是他会用工具理性的态度去处理，因为只有这样效率最高，因此出现了冲突。
兼具理性和感性，其实一种更高的生命状态。
既能科学精准地识别问题，能看到事情背后的因果链是什么，如果我们要拆解当前问题，我们应当要回溯到哪个环节去解决它。
又依然可以丰沛的、人的感性和情感，不是麻木地、工具化地去处理一个现象。
TA依然有能量溢出，可以看到一个人更细微的东西，可以和一个人去做新的交流。
这是真的是好难好难的，也是下一步社会进步的方向。
这四种状态，我们每个人在生命的不同阶段都会有：
比如你可能在极度疲劳时，或者面对一些事情时，变成本能和麻木的状态，不想说话，不想辩解，也没有爱的能力了，那我就收缩到，先这样，先活着。
接着，我们也会“工具理性”，粗暴地处理很多事情，但是没有办法。
我们绝大多数中国人长期处在本能和麻木的状态，我们大量的问候语都与吃有关，打招呼是“吃了吗”，工作是“饭碗”，嫁人是“找个饭票”。
到现在我们能够脱贫了，一个民族，有可能在摆脱本能和麻木的状态后，有更高的生命和美感的追求和流动，这是我们未来共同参与的伟大复兴。
靠本能的人不会成功，而麻木的人不会幸福。
什么是本能？
遇到挫折和困难，挫折感会极大地降低人的能量状态。
一个人低能量状态里，越依赖本能去做决定。
对以往你最熟悉的事情，你认为它是真的，它会永远存在，你会永远相信它。
对有权威的人的相信、对年轻人的轻视、对遥远的、自己根本不了解的东西想三想四或是盲目排斥，这些都是本能。
是本能把一个人束缚。
依赖本能的人是没有赢的机会的，依赖科学理性，能发展出更好的武器，才可能抵达以前的人生不曾抵达的地方，以前的经验不能覆盖的地方。”