熠歆
熠歆

好心情就有好早餐

文/熠歆

周末好心情！

周末了，本可以睡懒觉的，但是习惯了早睡早起，到点就自然醒，也就7小时的睡眠吧！

昨晚就把今早的素材准备好了，粥和豆浆必弄的，至于黑芝麻蛋卷是多余的，临时加的。

五谷杂粮粥，成为我最近爱的早餐之一！

紫米，黑米，小麦仁，高粱米，燕麦加冰糖先大火半小时，再小火20分钟即可！

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豆浆

昨晚泡黄豆，今早直接可以用

黑芝麻鸡蛋饼

黑芝麻一小把，鸡蛋一个，面粉和淀粉适量，不用加水，搅拌均匀，倒入锅里，小火煎3分钟即可

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周六好！

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