我们知道我们不再孤单……

今天阅读5/365，看书20分钟，看的书是《论人的成长》，看了第十四章 大团体中的学习: 它们对未来的意义

通过今天的阅读我只注意到了一句重要的话:团体的价值:“当你有同伴的时候，你就更有勇气，不是吗？我们知道我们不再孤单……而是很多人在一起”。

我的真实感受告诉我，现在的我基本不会感受到孤单，因为我在团体当中学习，能够体验到那种互帮互助的氛围，我一直知道我不是一个人在战斗，而是还有一群人和我一起奋斗。他们是温暖有爱的团体，让人感觉舒服，倍感亲切。

在我情绪低落的时候，以前的我会选择自我封闭的状态，现在不会了，现在我会伸手去请求比我厉害的人帮助，或者同样跟我在一个团体的小伙伴去倾诉，基本上能够消化坏情绪，继续心情不错。