20190708每日书

早上开机看到她发来信息说：感恩生命中有你的一份陪伴。不知如何回复是好。不明白何以至此？还收到另一个热情洋溢的信息，只简单回复了个表情，what's wrong with you? 你的心渐渐变冷了吗？昨天不是才看到孤独是可以促进关系的吗？孤独迫使人去主动创建关系，你可倒好，越来越不习惯跟别人热络了。

下午检查翔哥做的预发布版本网站，还是以前的思维，只盯着最近的两三出修改和大面上，很快就跑过去说检查完了，结果被翔哥揶揄说，检查要认真啊。发现检查的思路还是不对。下午耐着性子逐一检查了两三个小时，果然发现了许多小错误。

中午跟老白闲聊，讲到自己生活中经常面临许多纠结。之前我一直认为自己的纠结多是受制于现实，今天被她一启发，意识到其实真正令我纠结的是内心的恐惧和担忧，这些包括对现实的看法都是虚妄的。

未来的自己，如果看到现在的自己被内心的恐惧和担忧束缚限制，会不会觉得很可笑呢。

转发了《牧羊少年奇幻之旅》中的那句话给老白：如果你真心渴望一件事情，全世界都会来帮助你。她提炼了关键词真心渴望，我说这是我的功课无疑了。她说，这是许多人的功课。顿时很舒服。在能言善劝方面，服她。

纠结是因为不清晰自己内心真正的需求和想法，纠结也常常隐含一种贪心，既想要最大化的效果（最好两者兼得），又不必付出什么代价。对我而言，纠结常因为头脑里出现有顾虑的声音。只要一有顾虑，内心的想法就会自动压抑下去。需要多少支持感和安全感，才能放心去追随自己的内心呢？