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坚持读书第132天

建构解决之道：第一章：焦点解决短期治疗的基本精神226—30页 有感：一般化技巧暗示，当事人一切的负面感受是可以理解的，是暂时性的、仍可改变的状态，是针对某些特定情境而非生命全部的。

重新建构中，常用的语言结构有五种句型：1:虽然（负面）但是（正面）2:我不确定……但我确定……3:至少、起码，4:最重要的是，5:一定有一个重要的理由。