我的第一次马拉松

跑前的忐忑，跑中的坚持，跑后的疼痛，这就是我对于人生中第一场的马拉松的记忆。很多年以后我依然会记得这一天，20181108。

一、跑前——关于运动的记忆

很多年以前，大概是刚工作的几年吧。人的状态一下子放松了，于是慢慢的长胖。追求完美的我怎么可能任由自己的放纵，于是利用各种手段开始减肥。我尝试过市面上各种的运动减肥方式：郑多燕、瑜伽、普拉提、pump it up、hiit、insanity等等。印象最深刻的是insanity，这是一个运动量其实大的健身操，有人跳了一个月瘦了八斤，而我跳了一年多，却一点都没有瘦。后来，我交了男朋友。2016年过年前的某一天，那是我第一次跑步。他在前面跑，我在后面跟着，一公里不到吧，就喘的不行。他陪我走路，鼓励我在多跑一点。那个开始也注定了现在的我。

不知道过了多久他放弃了，而我依然在坚持。2016年的6月28日，第一次参加特步欢乐跑10公里。磕磕碰碰也算拿到了奖牌。那时的我并没有任何的目标，只是在年底心血来潮的给自己设定了一个目标。那一年我跑了520公里。

2016年底一如既往的设定了2017年的目标，不多也不少，1000公里。那时候疯狂的玩，看到了上的大牛，一年时间就跑了全马。关于全马，这只是我最美好的梦想。

2017年，刷了一次半马，成绩还算不错。但是那种痛苦，是之后不敢轻易尝试的痛苦。怕跑崩，怕无法坚持。

2018年又重新给自己设定了一个目标，跑满1500公里。而全马依然不是我的初衷。一直到我开始坚持打卡，被周围的人发现了。上半年的时候领导报名参加了半马，他问我你要不要一起。我说我跑过了，想挑战全马。说这句话的时候我没有任何底气。因为我从来没有跑过。平时的训练最多也就跑个10公里罢了。

当被别人知道了你的梦想时，你就没有了退路。当知道自己上马中签时，开心加害怕。开心的是我终于能跑全马了，害怕我自己跑步下来，丢人。

不知道是不是上帝故意的考验，在抽中上马之后的两个月时间异常的繁忙，工作上的家里的。时常疲惫到放弃运动。工作那么累，为什么还要用运动折磨自己呢。

而领导又特别的关心，时常会问备战的情况。为了给自己找好台阶，我总说重在参与，感受气氛最重要。

但对于不服输的我来说，我不能放弃只能跑完。而且一定要在关门前跑完。

二、跑中——跑中及比赛前几日

那几天比参加考试更让我焦虑。当所有人都知道你要跑马拉松等着看结果的时候，你知道自己不能输不能丢脸。我开始不停的问那些跑过的人是什么样的体验。越是知道答案越让我焦虑。一直到有个女孩对我说，以你的跑量我相信你能跑完。

跑前的那一天甚至比高考前更让人焦灼。因为我几乎很少跑10公里以下。在跑步的这三年中，跑过一次半马，跑过一次十五公里，步行三十五公里，无数个十公里。而明天我要面对的是四十二公里。十公里的四倍！很多时刻都希望1118日不要到来。害怕输，不愿意输。

那天早晨早早的醒来，吃了早饭急冲冲的出了门。和小哥有一搭没一搭的聊天。跑前上了个厕所花了二十分钟。差不多那时候已经是6点五十了吧。匆匆的补了一个能量胶拍了一个赛前的照片，走向了人群。

到达人群后听到了领导讲话，那说明离开跑没有多少时间了。起跑枪以后，各赛区的运动员按着顺序开始起跑。当我开始跑步的时。已经是7点15分了。一开始我兴冲冲的跟着430的兔子奔跑，3公里以后我找不到了兔子。于是只能跟着自己的配速来。人太多，我告诉自己：慢慢来，完成就好了。

5公里出现的特别特别特别的慢。当我看手表的时候发现已经7点50了，离关门时间只有10分钟，也算是侥幸通过了第一关。10公里依然觉得漫长，那时候左手拿着衣服，右手拿着帽子，异常的累。有那么一瞬想把衣服和帽子都丢了。但还是忍着了。事实证明这是正确的选择，因为后来的雨越下越大。

我不懂任何的跑步知识，只是自己百度了一些知识。跑前我就想好了，有喝水的地方一定要停下来喝，哪怕不渴也要喝；有喷药放松的地方也一定要停下步伐；永远不要和别人比，跟着自己的步伐来就好。就靠着这样的策略，跑了一公里又一公里。甚至在27公里打电话给小哥时，他问我感觉怎么样，我说完全不累啊。还有一个半小时我就能跑完了。事实证明，我高估了自己一点点。

二十几公里以后雨开始越来越大，庆幸自己没丢掉帽子，给自己挡了好多好多的雨。崩溃的感觉出现在37公里。那时候超级累，特别想放弃。看到有巧克力吃赶紧跑了过去，那个小哥哥对我说，在坚持下就好了。吃了巧克力又继续开跑。踩了好几个大水塘，雨也越来越大。右脚又似乎开始抽筋了。那时候仅仅过了四个半小时。有个小声音告诉我说，走吧。哪怕走也走得完啊。于是慢慢的放慢了脚步。但是另一个声音却说，既然坚持了这么久，为什么不在多坚持一会儿呢。早跑完早休息。于是没有犹豫又迈开了腿。最后三公里显得异常的遥远。熬一下在熬一下，也就熬到了终点。

当冲向终点的那一刻，我终于战胜了我自己。

这一次我没有输。所有的付出都值得，花费的时间，淋过得雨。

4小时52分12秒。

三、跑后——新的开始

真正痛苦的不是奔跑中，而是跑后。因为从来没有跑过这么大的强度，第二天全身酸痛。抬不起腿蹲不下来。好多次我都问自己，为什么要去跑马拉松要去受这样的苦？如果还有这样的机会，我还是会跑。

那个战胜自己的过程，不管多久以后体会，都会让我奋不顾身。

我记得当时为了说服母亲，我说我只要跑一个马拉松就足够了。但真正跑了以后，一个真的不够。

如果可以，我愿意一直跑下去。