累并成长着

最近比较累但我知道我自己在成长，这也是我自己期待的收获。我想看看一年之后我自己从中能走多远，能带着大家走多远。于是呢，有头疼的时候、压力大的时候、心里堵的慌的时候，特别焦虑的时候，不知道自己怎么来办的时候....但是正是因为有这个信念，就是要看看自己成长的样子，于是我坚持下来了，而且也继续坚持着。

 自己怎么来调节的呢？运动和看书写字~

自己开始疯狂的运动，运动能让我的身体和神经舒缓下来。每天中午瑜伽一个小时，晚上一个小时，瑜伽让我心情平静下来，让我的肌肉得到舒展。我和娜说我又开始爬山了。我还记得刚来公司得时候压力也特别大，我靠着自己每周去爬一次香山，能让自己的压力和负面情绪在爬山的疲劳中得到缓解。运动能让我的身体疲劳，睡个好觉，让身体的活力在休息后重新焕发出来。

自己越是忙的时候，越是觉得自己的精神很空虚。于是也想着法子去给自己找事做，参加读书会，写作班，自己看书写心得，给自己安排的满满的，也虐的不行了。但是等自己挺过去之后，竟然发现自己有很大的潜力，自己竟然无所不能。虽然这个过程也很是痛苦。但我能感受到，我确确实实的成长了。

加油，期待自己尽快的调整，我还是希望我的生活是上班、读书、健身、带娃，任何一面太过了，我都会觉得有点失衡。都尽量的做好了，我自己的内心才会比较平衡。尽快让自己过渡完这个时期吧，和大家一起成长~