借口，逃避现实的“假面武器”

不知不觉已经停更了4.5天，意外那天忙着看书，录音结果一抬头忘记时间，过12点，意味着日更挑战失败了。

而后，又是整天忙碌着提不起劲来写写。

我发现，一旦松懈下牢，借口越来越多，阻力越来越多。

所以，如果不是作业，今天已经不想写东西。

虽然每天有输入，却与之前的状态完全不一样。

是一种紧绷后突然松懈，一发不可收拾。

---

报名报考注会，组建读书群，每月三四次的义工团队资料整理，外加工作上的一些事，让我完全乱了套。

没有完整的计划好，事情的轻重缓急，所以，事情凑一起就特别烦躁。特别是马上要上交的资料，不整理不行。

这时候就显出计划的重要性了。

重要的紧急的事情→重要的花时间的事→不重要却常规的事→不重要不紧急的事

焦虑是怎么产生的？

就是在一件事情还没有完成另一件事情又来了的状态下，永远是忙碌，好似永远做不完。

其实，是没有合理的规划好自己的时间，把要做的事分分类。

每天必须读书做笔记1小时，学习2小时，陪孩子1小时，做视频15-20分钟【必须】

做资料整理、处理一些临时状况【急事】，把这个先做完再来做每天要做的事，就不会在即要看书又要读书又要做资料的里面纠结先做哪个，还没做完就被催的状态。

---

所以，不是事情太多，时间太少，而是自己规划安排有问题，以至于时间不够用。