只要把握这3点，快乐一点儿都不难

《搞笑一家人》里罗文姬火了，大家被剧中的她那乐观搞笑快乐的场景所深深感染。B站上，她的视频弹幕总是被“哈哈哈哈哈”刷屏，她成了大家眼里最有趣最欣赏最想成为的人。

罗文姬女士为什么每天都能那么快乐？究其原因不过就一点：完全不在乎别人的看法，做真实的自己，乐观积极豁达。

看着别人快乐的身影，反观自己，不管有钱没钱，总会感叹生活太累，烦恼太多，人生路上种种迷茫和不如意蒙蔽了我们的视线，让我们怎么也找不到心中的快乐。

只能叹一句：人生实苦。

为什么你的人生不快乐？因为我们没把握好以下三点：

1、做自己

庄子《逍遥游》里讲述了鲲鹏之大和婤鸠之小，讲了大椿树寿命之长和螟蛉寿命之短，就是要告诉我们认清差距，知道自己的不足，摆正自己的位置，谦虚做自己。

北冥之鲲化而为鹏，怒而飞往南冥，一路上艰难险阻，还有很多不屑嘲讽和指指点点，但大鹏鸟不为所动，不忘初心。一心一意去往南冥。这是至人无己，不要太在意外界对自己的看法，认定自己的目标，不退缩，不迟疑，奋力追逐更好更远的风景。

《搞笑一家人》里罗文姬不顾别人的眼光，秋千荡的高高的，玩high了，把一朵花插在头发上，她才不管别人怎么看，我开心就好！

大有大的目标，小有小的追求，应当各自为此而努力，“物任其性，事称其能”。

就如《逍遥游》里蝉和斑鸠

我决起而飞，抢榆枋而止，时则不至，而控于地而已矣。

蝉和斑鸠对大鹏鸟的高飞不以为然，他们有自己世界的小小快乐。

2、无我之心

不困于物，不困于心

欲做之事，无心为之，应做之事，尽心为之。

庄子的人世间，有这样两个故事：

颜回想要去救卫国，改变卫国的现状。

叶公子高要去齐国做外交大使。

他们都来跟孔子请教，而孔子却给出了完全不一样的建议。

对于颜回，他是想改变卫国君主“轻用其国民”则状况，这是颜回的执念，是他想做的事情，孔子对他种种诘问质疑和阻拦，直至颜回打消去卫国的想法。而对叶公子高，去齐国做大使是他必做之事，职责所在，所以孔子对他正面鼓励，并提醒他不妄言不妄行，尽心为之，直至叶公子高不再困于担心自己的不利和安危。

所以对于我们想做的事情，不要抱有得失名利之心，如果有所为而为，就会有执念，有患得患失之心，从而失去真正的自我。只有无心无我，才能放松身心，得到快乐。

对于我们应该做的职责内的事情，必须迎难而上，努力耕耘，忘记个人得失，尽力而为。

3、节制欲望

过多的欲望，是一切痛苦的来源，我们经常把自己的快乐建立在欲望的满足上，一旦欲望得不到满足，那快乐也就不复存在。

人不能有太多的欲望，要懂得适可而止。只有节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能沉静自己的心灵，去做真正有价值的事情，

王阳明说，

吾辈用功，只求日渐，不求日增，减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。

《道德经》里也讲:“知足不辱，知止不殆”。

古代的张良、董仲舒、诸葛亮、韩愈等取得了卓越成就的人，无一不是淡泊名利之人，正是因为他们的欲望少，所以才能把精力专注在事业上，最终才取得了过人的成就。

所以，不为外界所扰，不为外物所困，摆正自己的位置，节制欲望，心地坦然，乐观豁达，才能获得真正的快乐。