压力会导致抑郁吗?

研究表明，与抑郁症一直相关的一个因素是生活中经历的主要压力的数量和程度。例如，贫穷是一个重要的、持久的压力源，不易改变，与抑郁风险高度相关。但在某种程度上，态度在感知压力方面起着重要作用，目前仍在研究中。

一些压力对于保持人们的警觉是必要的。这不仅仅是因为不同情况对人体系统的压力程度不同;这在很大程度上取决于人们如何看待某些情况——比如期末考试。把压力视为挑战而不是瘟疫的人会产生积极情绪而不是消极情绪。更重要的是，他们不会经历压力荷尔蒙对身体和大脑的有害影响。