本周（1.18-1.24）盘点

一、跑步

本周跑步4次，共34.46公里。

深圳的冬天15-25℃的温度太适合跑步了，趁着不冷不热多跑一些，等到夏天就能少跑，也能防止晒黑，20年7月份开始按计划跑步，前一个月都是早上跑，虽然太阳不太，跑的时间也不长，但黑了不止一个度，涂多少美白精华也挽回不了，所以21年的夏天坚决抵制晒黑，不能晨跑。

随着我坚持跑步，熊先生也加入了坚持的行列，没让我失望，不上班的周末都有跑步，新的一年新的一个月，新的开始，加油！

二、看书

最近除了看教材书，也有做习题，晚上也偶尔看其他书，《万历十五年》是经常在网络上看到网友推荐的书，今年把它加入了我的书单，闲暇时看看，了解下历史人物。对于历史的了解大多数都是通过电视刷、电影，平日里看历史类书籍比较少，字里行间总是缺少耐心与想象，不如画面来得直观。

其实看电视，也不是一点好处都没有，学到的知识也是蛮多的，比如历史片、职场片，警匪片，生活片等，另外偶像言情片也会给生活增加甜度，给爱情带来美好，适当的看看电视真的挺好。

三、生活小事

可能今年回不了家过年了，目前政策是需要持7日核酸检测报告回家，居家隔离，每隔7天检测一次。

在深圳，每天都有境外的同胞回来，就在这周末，一位隔离酒店的工作人员被感染了（离我朋友住的地方不远），密切接触者有24人，小区被封了，住在那里的人都很慌张，希望他们都安全，不要出现第二个感染者，一旦出现，回家的概率几乎为零。

不回家吧，家里有孩子有父母，很思念他们，他们也思念我们，尤其是孩子，她盼着我回家，数着日子。回家吧，怕在路上被感染，无症状，都不会知道是否被感染，万一感染了，害了家人和其它人，也害了自己。

再者，担心回来被隔离14天，14天不能上班，钱包又要扁，像我们这种穷打工人，怎么能心安坐家里隔离14天呢，为了安全，为了钱，不能鲁莽决定回不回家，一切按政策来。

在病毒面前，短暂的分开是为了更好的相聚，春运结束后，随时都能请假，买一张车票回家，一家人团聚。

这样一想，回不回家反倒不那么纠结了。

下周很重要

1.跑步30公里

2.《消费经济学》7-9章重点章节

3.每日背10个单词