减肥日记

还是适当表扬一下自己~

自八月底以来,经过走路及少碳水饮食,把体重从当初的近140减至今天的130,(脱衣估计已130以下),肚子明显小了,走路轻快多了。

曾经为减肥减了无数次,多以越减越重,或不了了之为终。唯有这一次,来得干脆、彻底、有效!

问:目标达成了,当初许诺那个?

答:那个,暂时不急,迟早会买的,我是果粉,这手机也真要换了。只是当下母亲治疗最要紧,刚给母亲那边汇去两笔,母亲健康出院比什么都重要。

再说,我也不能骄傲,离正常体重120还有距离,我还要继续减…以我身高,我的理想与标准体重还应该是119斤左右。父母生我身,珍惜生命热爱自己,我不喜欢看到自己臃肿肥胖颓废的形象,我还有再减10斤的目标…

穿上平底棉鞋,内垫上母亲曾为我一针一针纳的我穿洗多次一直也没扔的那双棉鞋垫,每日坚持行走在清晨,漫步在黄昏…











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