如何从小白变成高手？《刻意练习》告诉你

这几年非常流行“一万小时规律”，即任何人练习技能一万小时都能成为天才，曾经我也深信不疑，后来我发现一个朋友做一个行业做了20年也没有成功。不是说一万小时就可以成功吗？富X康的员工们一样也经过N多个一万小时也没有发现几个天才。我有疑惑却不知道为什么？直到我读了这本《刻意练习》。

《 刻意练习》的作者是安德斯·艾利克森和罗伯特·普尔。书中告诉我们：

1，做事情如果不动脑子重复多少小时都是没有用的。

就拿写作来说，我们必须多看，多写，多总结，多思考。同样一件事情，为什么别人就可以写得那么出彩，而自己就写得像裹脚布呢？别人的观点角度是怎么想出来的？素材是怎么找到的？为什么我找不到？我和别人的差距到底在哪里？善于发现问题并解决问题，这样才会有进步。如果一味蛮干到底，想要成功估计会很难。

2,一项技能或技术想要有突破性的成长，一定要找该行NO.1的高手作为目标，还必须要有非常棒的导师进行引导和帮助。

《易经》云：取法乎上,仅得其中；取法乎中,仅得其下。 学习技能也是一样的，如果我们以最厉害的人为目标，为榜样，那么我们自己也可能变成非常优秀的人。如果以最差的为目标，自然要好不到哪儿去。

刻意练习的有那些特点呢：

1,明确的目标

确定一个具体的目标，比如想成为一位作家，那么要把目标分解，并制订一个计划：为了成为一个作家，你得做些什么？a.多读名家名作。b.多写多练等。

2,注意力聚焦

做某件事时，所有精力必须集中在你需要完成的任务上，做到真正的心无旁骛。这样才能有所进步。

3,及时反馈

反馈可以是自己通过思考的方式得到，或者通过别人来指出自己的弱点和不足。

4,走出舒适区

如果一个人从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。人生必须不断的给自己设定新的挑战高度并进步。书中也反复强调了天才不是天生的，经过刻意练习，每个人都有可能走向天才之路。

但是书中说任何人通过恰当的刻意练习都可以成为天才，我不太同意这样的观点。反而郎郎在本书的推荐序里说的更客观实际一些：没有勤奋就没有一切！爱因斯坦也说了。成功等于1%的天才加上99%的汗水。

世界上音乐家那么多，为什么只有莫扎特最出名。真的只是他父亲培养的结果吗？我想多少还是有些天分的。

在技术技能方面，通过刻意练习可以达到一定的高度。但是曾子曰：吾日三省吾身。孔子也曰：学而不思则罔思而不学则殆。光练习不思考，光学不自省，也是不行的。技能需要刻意练习，但一个人的成长除了练习技能，还需要各种各样的综合能力。

还是我朋友的例子，他真的是非常勤奋，像蚂蚁一样工作，日复一日，勤勤恳恳的重复着工作的步伐。甚至凌晨两点睡，早上5点起。努力得把他自己都感动了，然而并没有什么卵用。当父母需要他时，除了泪水，囊中羞涩；当孩子需要他时，除了惭愧，一无所有。

生活就像一个筛子，时刻对我们进行着筛选，孩童时在学校，用考试成绩评出ABCD等，成年后在社会上，用能力区分出富贫。在人生路上，不要一味去刻意练习，每个人都有差异性，不同工作需要的综合能力也不一样。不是别人能做的事情，我们通过刻意练习，勤奋努力就一定也能达到。而是要保持清醒去思考去自省，怎样才能更好地掌控自己人生的方向。有时不是别人走了捷径，而是我们自己走了太多弯路。