读《方与圆全集》2

今天读到代序：改变就在一瞬间

文中讲到人要改变自己，是一个渐进的、缓慢的过程，还是一种突变呢？我认为人其实都是在遇到刺激才会改变自己的。比如在读到一篇文章说是打篮球有助于身体增高，而自己本来就不高，见到这个方法眼前一亮，如是下决心用这个方法改变自己，改变身高。又比如一个人开车经过一个车祸现场，见到现场的惨状，如是下决心改变自己开快车的习惯。都是受到文字或者视觉的刺激改变了自己的思想和行为

当然能改变自己，还要看受到的刺激有多大，下大决心改变自己。有些人对同一篇文章是读过就算了，莫视而过。而有人则是对于文中的观点大有感悟，从而改变了自己的思想，并给予行动改变自己的一些行为。

其实要改变自己还有一个执行力的问题。就是看你下的决心大不大，能不能坚持下去。有人是在当时下了很大的决心要改变自己，并予以行动，但经过一段时间却变得懒散，坚持不下去了。所以意志力也很重要。

想要改变自己最简单快捷的方法就是读一本好书，又或者是读一篇好文章，通过文中的观点得到感触，改变自己的思想，从而改变自己的行为。