走出抑郁 笑迎生活

        玻璃心，第一次听到韦志中这样的比喻，心中微微一震，玻璃是易碎的，人的心也会像玻璃一样，一碰就会碎。

      在生活中， 我也是这样的玻璃心，长期因身体不适（风湿性疾病，夏天也需要穿棉袄棉裤，戴棉帽）所以不敢去街上感觉自己就是另类，走到街上会被人嘲笑！

      没有生病前老公经常会陪我逛街买衣服，但后来有几次老公陪着夏天穿棉衣棉裤的我买衣服时，陪熟人碰见，面对熟人对我诧异的目光和言语的追问，老公慢慢减少在公众场合与我同行。

        曾经被学生评为最美丽的老师的我被病魔折磨着身体，更折磨着心灵！身心俱疲的我到处求医，收效甚微，慢慢的我对生活失去了信心，抑郁了，心成了一颗一碰就会碎的玻璃心。对一切事物消极敏感。

        这时，我接触到原始点（一种中医治疗方法）和韦志中心理学网校，像抓住救命稻草一样，听着韦老师的课，《幸福36计》让我反思自己，感恩他人。如：我婆婆曾脑溢血，右半边瘫痪，而我清楚的记得月子时，婆婆用左手帮我穿鞋，做饭，端饭…韦老师说婆媳关系就是雪中送炭，婆婆的炭送的竭尽全力，忘我付出。

        生病后我因婆婆一句，你怎么不早点起来？而闷闷不乐，伤心苦闷。通过学习心理学，我才理解到婆婆的无助与求助，一个只有一只胳膊的妈妈想尽力给家人做早饭，但她有很多是做不到的，比如，接满水的锅怎样放到火上等等。而不是只是活在我的病苦中。也突然意识到我有一个多么好的榜样啊！

      感谢韦老师让抑郁的我走出自我意识，关注身边的人和事，考虑不同人的语言、行为动机，从新开始“心”的生活！让玻璃心慢慢变的金刚不坏。

      在学习中，从09年开始，怀孕，生子，招教，去乡下，然后多年生病，到16年，已多年未登上高中讲台。身体好转一些后，我不能再无价值的生活，我尝试着从新登上讲台，但因体虚气亏，知识遗忘等原因，面对比我还高的孩子们，我心虚啊！经常在孩子们问了问题后，大脑短路，答不上来，内心彷徨不安。     

        有空我就打开为老师的课泡在里面充电，打开自己的思维，从多角度去看问题，慢慢的心不再慌，上课越来越淡定！

      空余时间还担任年级心理老师，对心理有问题的孩子，进行心理辅导。一年中成功的案例有很多，如：我们的课堂是6+1课堂，每节课都需要小组讨论，有一个小组长来找我，说他们小组两位同学因私事不说话，他作为组长调节不好，影响小组学习的效果，而他因自己尽不了责而抑郁。我找不说话的两位同学调节，利用网校学习的内容进行沟通引导，两个孩子和好如初，组长的问题也迎刃而解。

        像这样同学之间闹矛盾的，学习动力不足的，和父母沟通不畅，青春期问题，等等。孩子们都喜欢找我来说说，我也慢慢找到了助人感觉。

      感恩网校，让我走出抑郁，越来越自信，从新回归正常的生活！