晨间日记 23-08-2018

自从4-8-2018,在墨尔本学习易效能一阶课程后,每天早睡早起,每天锻炼,每天反思,每天写晨间日记,以前不可能做的事情,现在变成常态,养成生活习惯,给人精神面貌,焕然一新。

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