100天践行写作～06孩子不抢跑也能超越？

Hello，各位伙伴大家好，周末的时候阅读了杨霞老师的《不抢跑也能超越》这本书，这本书不是很厚，而且其中的道理很多都是你，我都非常明了的，但杨老师阐述的时候会有他独到的观点，更新了我的认知，其实我觉得这就也是一种创新，其中有几个观点让我印象深刻，在这里和大家一起来分享。

让孩子爱上学习的心理训练法

      学习是人一生的主旋律，不存在抢跑。人生几十年，像一场马拉松比赛，而不是短跑，在进行马拉松比赛的时候，有抢跑吗？不存在，所以人生也不存在抢跑。那么，作为父母要做的是什么呢？最重要的就是在孩子小的时候要尽早的开启她的内生动力。这个观点你可能早就知道，但是杨老师给出的方法确实很独特的。

1.学习一定要劳逸结合。这个观点你一定知道，但是你做到了吗？一上午的网课过后就是吃过晚饭休息了半个小时里，你可能还要给孩子复习一会儿历史地理对吗？其实我就是这么干的，这其实是继续给孩子加码加码，应该做的就是让孩子的大脑得到一会儿会儿充分的休息，打球，下棋，聊天都是非常好的休息方式，就是要让孩子离开书桌，去做一些暂时与学习无关的事情。

2.重视户外运动。户外运动可以锻炼一个孩子的身心脑，得到彻底的放松，比如说公园里玩耍、湖边跑步、农家乐等等，这经常是我周末带孩子要做的，这个时候啊，让孩子的大肢体得到训练，大肢体得到了充分的锻炼，才会带动小肢体，比如说手部更有力量，写起字来才能更加的迅速，准确和美观。我们之前都读过《运动改造大脑》这本书，里面有一个观点让我记忆深刻，就是当你运动的时候，其实你大脑内的神经链接它会发生变化，发生新的链接或者原来的链接更加的强劲。比如说跳绳这项运动，你在多次训练之后会总结小经验，避开一些容易跳坏的坑，其实这无形当中，在你大脑中就发生了新的链接和改变。

多带孩子进行户外运动

3.孩子的社交能力会影响他的学习。小孩子也是需要社交的，在社交的过程中会让她感觉到快乐温暖，开心了，我们才想学习，才爱学习呀。

怎么样？这三点熟知的观点是不是又更新了你新的认知，学习非常人生的马拉松，父母要做的就是陪跑者。

1.成为一名指导师，学会调节孩子的压力，引导孩子学习。

2.成为一名教练。赏识鼓励自己的孩子发现和挖掘孩子的优势，尽早找到自己的理想，成为学习的动力。

3.成为孩子心中的榜样。你有自己的理想吗？你是一个为了自己的理想而努力拼搏，有责任心的人吗？你是一个做事情有方法，有耐力和毅力的人吗？想让孩子做到，首先你得做到，努力成为孩子心中那个闪闪发光的妈妈吧！

时间效能教练旭日暖阳