孩子沉迷游戏，电视怎么办

问：孩子沉迷游戏、电视怎么办？

答：婴幼儿时期没有得到充分回应互动满足的孩子，自我是散乱的，没有能力把自己构架起来、长时间规划和投入到一件事情中，内心的黑洞必然趋势他只能向外抓取刺激 kill time（杀时间、消磨时间）。

孩子的状态反应的是父母的人格水平，所以把盯着孩子的眼睛收回到自己身上，让你自己活在当下，凝神聚气，专注去做能够丰盈身心的事情，比如瑜伽舞蹈、绘画书法、读书写作、设计创作。

并且在孩子需要的时候，给予孩子高质量的陪伴和游戏互动。你的身心状态越来越饱满，孩子自然被你潜移默化。

你在任何人身上看到问题并且产生烦恼，都不去控制或改造对方，而是反躬自省，修缮自己。这是你能够给孩子的最伟大的教导。

另外，如果孩子在游戏中得到快乐和成就感，并没有因此眼神涣散神情落寞，那就不是 kill time（杀时间、消磨时间），而是在享受他、她的人生。

记住，那是他的人生，不是你的人生。无论孩子在 kill time 还是 enjoy time（享用时光），你过好自己的人生，就是孩子最大的福分。