你有目标吗?

【晚上好#田心#20201003日精进第12天】

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第三期线下63天训练营正式开始了,每次听教练的分享,都会让能量升华。凡是事情做不好与态度有关系,凡是不积极只因目标不够具体。

你的目标清晰吗?

那什么是目标,什么样的目标算是合格?

没有目标而生活,恰如没有罗盘而航行。——康德

没有一定的目标,智慧就会丧失;哪儿都是目标,哪儿就都没有目标。——蒙田

关于目标的名人名言很多,真正被运用起来的都是多少呢?曾经对目标做过一个调查,发现27%是没有目标,67%的人目标含糊,10%的人有清晰短期目标,3%的人有清晰长远的目标。25年跟踪调查,这3%的人一直朝着目标努力,不曾更换目标,基本上处于社会顶尖人士。10%生活在中上层,60%生活在中下层,27%基本在最底层,不如意、失业、抱怨社会。

有无目标的人生可谓千差万别。那什么是目标,什么样的目标可实现呢?

目标制定的方法可依据3个标准,才能有可实现的基础。1.目标是由很多个小目标完成;2.完成目标为了看到未来更好的自己;3.定目标,以未来产生今天的目标。

目标的SMART原则:具体的、可衡量的、可达到的、与目标具有相关性,且有明确的截止时间。特别要注意,目标必须是特定的事件,可度量和可量化,避免设立过低或过高的目标。例如目标是一个月背会1000单词,那就需要平均每天记33个单词,最佳记忆在早上固定到早上5:30-6:30,白天碎片时间复习,保证学习效果,每周周末测试,保证掌握每周231个单词。

那么,很多人都说我不清楚什么样的目标适合自己。目标五问会帮助你调整确定更适合自己的目标。如果你想了解更多,可以评论区沟通或留言,以帮助我们更快找到属于自己的目标。

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