在这更好的时代,幸福感为什么却在变少?

红红火火地进入了这个狗年新春,

电视里,新闻里,

全国各地都是排场热闹的迎新活动,

都展现着中国社会经济发展的巨大成果。

而‘’朋友圈新春摄影大赛‘’的各种‘’晒幸福‘’,

也让人感概,这生活水平,都有点美的冒泡了吧!

可是你,真的更幸福了吗?

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网上曾有过一份关于国民幸福感的调查报告。

根据报告的调查数据显示,

感到非常幸福的人所占比例为3%,

而感到比较幸福的为48%,

只感到一般幸福的为35%,

感到比较不幸福和不幸福的各占了7%。

考虑到幸福感是个比较模糊的定义,

只将非常幸福和比较幸福的作为具有幸福感。

那么缺少幸福感的人,

就占了被调查人数几乎一半。

(35%+7%+7%=49%)

这份调查报告中还指出,

参与调查的66%的受访者认为,

与过去相比,自己的幸福感在明显在下降。

而特别是一些城市社会精英们,

幸福感的缺失尤为严重,

正如一首被改编的歌词所描述的:

“起得最早的人是我,睡得最晚的人是我;

  应酬最多的人是我,休息最少的人是我;

  吃饭最少的人是我,喝酒最多的人是我;

  吃得最好的人是我,缺乏营养的人是我;

  跑路最多的人是我,运动最少的人是我;

  陪笑最多的人是我,快乐最少的人是我;

  住店最多的人是我,回家最少的人是我;

  朋友最多的人是我,心灵孤独的人是我;

  看似潇洒的人是我,麻烦最多的人是我;

  是我是我还是我……”

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那么,为什么在物质日益丰富充足的同时,我们的幸福感却下降了呢?

在一篇2月12日,

在发表在人民日报上的文章-

《物质幸福时代已经结束,新时代来临》

中,作者这样分析道:

‘’在过去物质匮乏的年代,

人们不断做物质加法——

为家里添置冰箱,买回电视机,配齐洗衣机,再买辆车……

从一无所有的状态到“全副武装”的过程,确实能给人幸福的感觉。

但现在,物质已经空前丰富。

在一个万物俱备、什么都不缺的年代,

占有物质很难再刺激我们的感官,

让我们获得长久的满足。

在新的时代里,

比起金钱和物质,

更重要的是精神层面的充实感。

因为作精神上的满足>肉体物质上的富裕。

正是物质上的不断加法,

对应着精神满足上的不断缺失。

造成了我们普遍的幸福感的降低。

我们该怎么办?

首先,应该学会做减法,

LESS IS MORE,明白‘少即是多’的原则。

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如果清楚了对自己来说什么是最为重要的,

就可以干净利落地砍掉生活中不需要的东西。

而以轻松的心态去追求新时代的幸福,

就是摆脱金钱、时间、场所等外物的束缚,

让我们重新拥有自由。

其次,要学会做自己!

做自己喜欢的事,提高自己的幸福指数!

删繁就简,不过度追求物质,

要不断充实自己的精神生活!

回归自然放松心情微笑着面对一切。

还要能选择自己的生活方式,

享受世界的变化,寻求变化,喜欢变化。

幸福感一定不期而至!

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