《问道大学》第️3⃣️讲作业

先自知或知人，后知止，首先要觉察，觉察当下的自己，知道当下的事情，用明德之心处理，然后再是止，止有六个层次，第一个层次止在目标上；第二层次止在规矩上；第三层次止在善念上；第四层次止在位置；第五层次止在一念上，第六层次，止在至善上。

2、列举20个“善念”语言。

️谢谢你，️我爱你，️对不起，️请原谅，️亲爱的，我看见你了，️多亏有你，️有你真好，️你真棒，️看到你很开心，期待下次见面，️️最近好吗？️️见到你真开心，️️我帮你，️️不怕，我在，️️我们一起努力，️️你可以的，️️加油，️️祝福你，️️谢谢你的理解，️️随喜赞叹

3、分享第三讲心得。

记得我是在第一期的问道大学听完第三讲时，对自己收获很多，以前生活中的我，迷迷糊糊，没什么要求，生活即是修行，所以我要在生活中觉察，在生活中调整。这次参加终身成长004期，成为一名成长大使，课程开始前，我的心情是很忐忑的，有些紧张，当课程开始，罗老师上台说话的时候，我看到了罗老师的状态，我像触电似的，开始反思我要怎么做？我需要止在位置上，止与目标上。做为课程的成长大使我应该做什么呢？我要更多的人参与筹备组，让更多的人福田心耕，可以让终身成长课程更好的延续下去，让更多人可以成长，更多的家庭幸福。做为第三组的成长大使，我又能为组员做什么呢？我可以了解组员，和组员打成一片，了解他们的想法与需求，全力以赴的支持他们的学习与成长。在这次学习中，看到了生活中的自己的状态，慢热，不够放得开，规矩感不够，计划性不够，主动性不够，可真的很幸运遇到了友爱的组员，优秀的组长，我的组员有60后，70后，80后，90后，00后，真的好棒！这场课程下来，大家团结友爱，配合默契，很顺利。很感恩所有遇见，让我慢慢在成长！

感恩罗老师，感恩伙伴们的同行！