你抗拒的东西会伤害你，如果你学会接受，一切都会变好。

为啥要拖到最后一刻才来日更？

答案是，习惯使然。

一个凡事都拖到最后才去完成的坏习惯。

这可以说是我身上根深蒂固的行为模式了。

一直想要改变，却缺乏持续的行动和坚定的决心。

无它，失望太多次，就不相信自己有能力改变啦。

同时，内心渴望改变，不接受自己的不改变。

多么矛盾的心理活动。

越是抗拒，越会持续。

所以咯，接受这个坏习惯吧。

从另外的角度来看，拖延的习惯，也许在成就好事。

一切都恰如其分地发展。

放松下来吧，享受这个习惯。

也许当我接受了它，和它和平相处，它就失去了控制自己的力量。

然后，奇妙的事情发生了，压力，变成了动力。是的，现在我就是这样确信的。