毅滨日精进第01.10天第1183

体验入:今天健身跑步300多天,每天早上5:00多起床晨练养成了一个好习惯,现在的体重、血压等都已正常!

找核心:为了目标、自律严已

转身用:为了自己的目标,不留后路,往直前,拿到目标。

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