最近，居家的同事越来越多，涉及同事办公区域，也离我越来越近。每天部门通报数据，真的让我有点胆战心惊起来。
对于不管什么原因的发热，自己先做到心里有数，不要急着去医院和一些亟需专业诊疗的患者抢有限紧缺的资源。
我家孩子从小一发热，特征明显！
第一：主动要求去睡觉！
这个从小就精力充沛的小淘气，每晚不把最后那点战斗力消耗殆尽，那是决不肯上床的。
一想到这个小不点，嗲声嗲气地跑过来跟我说“妈妈，我好困啊，我想睡觉！”
我的心里立刻开始警钟长鸣，哪怕当时脸色正常，触摸额头也没有发热的状态，我这里也会及时在他的小床铺做些准备工作（暖水袋/盐袋）。
这要看当时的气候，他的精神状态等等进行分析，这里不做分享，以免误导。
等他入睡后，严密观察后续发展，如果孩子白白净净的小脸越来越红润，开始冒汗，我会看着时间喊醒孩子，补充姜糖水。
多数时候，这个点，孩子的第二特征就会显现出来：内双变成俄式大双眼皮！
按照孩子的原话就会抱怨说：“妈妈，我眼睛上有东西，黏糊！”
唉，看着孩子困得迷迷糊糊的样子，说着这么“恰当”的比拟，我是既心疼又好笑，继续喂水，按照后续进展，吃药退烧或者直接去医院就医。
那时候，医疗资源尤其是儿科门诊资源比较充足，恍然间，孩子已经可以自己去就医，再也不用追着我喊妈妈了！
好了，言归正传！以我家孩子发烧症状来现身说法，重点想描述的就是发烧到什么程度，需要退烧？
我个人从作为儿子“家庭医生”这个非专业角色来判断：这个问题真不是有统一标准的！
下面专业健康知识搬运来自某香医生！
1. 发烧，有利于身体对抗病毒。发烧不是一种病，而是大脑主动升高“体温调定点”，帮助身体战胜感染。
研究发现，在高温状态下，病毒的活性和繁殖速度会被抑制，而免疫系统的战斗力却得以强化。
2. 发烧放着不管，真没事儿
可以放心，身体不会杀红了眼不顾你的生命安全，各种感染性疾病的发热很少高于 41℃，这被称为“热限”。它自己有数，病毒灭得差不多了自然会把温度降下来，不需要我们太多干预。
3.什么时候该退烧，体温数字不是唯一的参考，感受是更重要的指标。
发烧可能会让人非常痛苦，浑身酸痛、口干舌燥、冷热交替、寝食难安……在特别难受的情况下，请先照顾自己的感受，让自己舒服起来更重要。
既往建议腋温超过 38.5 ℃ 时就吃退烧药，但同样的体温在不同人身上感受往往不一样。有的人稍微发热就已经很不舒服了，有的人烧成火炉还跟没事人似的，吃饭睡觉都不耽误。
所以，如果没有觉得特别不适，即使体温超过了 39 ℃ 也可以不吃退热药；如果觉得很不舒服，即便体温没到 38.5 ℃ 也可以使用退热药。
健康知识搬运结束！
我莫名其妙地成为家里卫生保健方面的“中流砥柱”，我想，这既是自我学习又是自我成长的一个补充过程。自然而然地成为孩子和家人健康的第一责任人的过程。
首先，遇到问题，自己先不要慌，不要把慌乱的情绪传递给家人，尤其是家中老人孩子。不舒服的感受如果再加上焦虑情绪，可能会对康复没有什么帮助，我们多看看。
其次，家人的身体状况和对于病痛的耐受力，自己经过这么长时间的朝夕相处也是心中有数的，这时候就要对症下药，该好言哄骗的安抚就去安抚，该威逼利诱押着去就医的就去就医，这也是需要讲究策略的。
最后，持续不断地学习一些医学常识科普文，冷静、善待、健康的心理素质，对着家人和身边需要安慰的人说一声：“你很难受，我知道，你不危险，我也希望你能知道，千万不要自己吓自己，我们一起来应对，加油！”