读书摘抄~岳晓东论觉察力

持续分享608天，2019年3月12日，张红。

心理咨询师需要对他人的认识有洞察力，而对自我的认识有觉察力，不练就这两种功夫，就不能深入做好心理咨询师的工作。

心理咨询是一面镜子，不做心理咨询你不知道自己说话有多罗嗦，思想有多主观，动作有多讨厌。

咨询关系是一种很微妙的关系，它既不等同于医患关系，也不等同于师生关系，更不等同于朋友关系。咨询关系的微妙就在于它的中译性与距离性，前者确保了咨询判断的客观性，后者确保了咨询人员的影响力。

初学者的一个常见毛病是在谈话中按照自己的既定议题讲话，而无视来访者的情绪变化及感受的话题。这样做势必会给人一种居高临下，强加于人的感觉，令咨询关系无法建立，也无以表现同感与尊重。

初学者的一个通病是对来访者的喜怒哀乐毫无反应，其态度之冷漠犹如法官，或如医生。这种麻木不仁的做法会阻碍辅导老师与来访者的心理沟通，使来访者对咨询师产生恐惧与焦虑，对心理咨询失去信心。