【生活点滴】颈椎再次拉响警报

这几天伏案时间太长，晚上加班码字，白天也没觉得有多困，加上在姐姐家，和姐姐丁丁当当一起，也没意识到身体有什么不妥。

今天早晨开车上班，姐姐家去单位需要35分钟，车流量多，所以全神贯注地开车，还算顺利，到了单位和搭档谈事，然后就是开会，这是我第一次参加新单位的会议，也是第一次近距离聆听闺蜜在工作场合的发言，真的很有触动，时隔25年，当初我们在同一间宿舍的时候，没觉得彼此有多大差别，但是各自发展平台不同，如今她真的甩我几十条街了，无论是素养还是格局，都非常好！作为闺蜜，真心为她点赞！之前有个好心的同事劝我不要去闺蜜的单位，毕竟去了那里闺蜜是一把手，而我是她手下的小卒，内心会不平衡的，但是，我还真的没这个感觉，相识快三十年了，我们的关系从同学到闺蜜到如今情同姐妹，我能想到的就是我去了要尽力做好自己分内的事情，不能给她添麻烦，如今看到她意气风发的发言，我由衷的仰视和自豪……

在我想着以上这些事情的时候，我一直注视着我的好闺蜜，她在我的左前方，我原本应该身体转向左边注视着她，但是我偷懒，身体没有转过去，只是把头扭向左前方，就这样看着想着，看着想着，不知不觉时间过去了很久，差不多快10分钟了，我想回头的时候，发现脖子动不了了。

没错，我的脖子扭了。

我慢慢地把头朝正前方移动，真疼啊！我用手摸了一下脖子，能感觉到那里鼓了一个包，完蛋了，我的颈椎再次拉响警报了。

这已经是第三次颈椎犯病了，2020年网课期间、今年春天网课期间，都曾经因为伏案太多导致颈椎疼，每次犯病都是疼的要命，推拿、擦药油、贴膏药、中频理疗等等，每次犯病的时候我都暗暗下决心不能再玩手机，不能再偷懒不运动，但每次缓解后我就会忘记自己的决心，该玩玩该躺躺。

所以今天的犯病其实是颈椎再次拉响警报，疼啊！疼的我开车的时候都没法看后视镜，疼的我躺下就很难起来，我开始慌了，热敷，擦油，晚上还跑去一个中医馆里推拿，但我知道这些其实都只能治标不能治本，改变生活习惯，加强锻炼，提高做事效率，分清工作和生活，毕竟身体是生命的本钱。