《第3选择》读后感

从转折点开始读起，我最迫不及待的就是想从书中学习到什么是第3选择？如何学会第3选择？如何在生活工作中应用？

那什么是第3选择呢？

面对任何问题，普通人都会产生两种选择：

打或者逃；我赢或者你赢；反抗或者忍受；成功或者失败；支持或者反对；……

我们协同，一起达成另一个更好的结局。这就是第3选择！

协同思维模式

1.我看到自己。

将自己看作一个有独立判断力和行为能力的独一无二的个体。听起来很容易，但事实是常常觉得自己的所作所为都是身不由己的

2.我看到你

视他人为人而非物。

3.我找到你

面对冲突而不是回避或自卫。

4.我和你协同

找到一种更好的从未想到过的解决方案，而不是陷入相互攻击的循环。

创造协同的四个步骤

询问
问对方：你愿意寻找一种更好的解决方案吗？这是个革命性的问题，可以让对方减少防御，与你一同探索实验；
界定
双方讨论“更好”究竟意味着什么；
把双方所需要的更好的基本条件都列举出来；
创造
双方共同努力，去探索和创造一个可以达成界定条件的第3选择；
达成
当形成真正的第3选择时，协同各方会群情激奋，这时达成了协同。

由内而外创造第3选择的20个建议

1.不骄傲自满，放下自己总是正确的想法。
2.学会说“对不起”。
3.快速宽恕被轻视的感觉。你可以选择是否被冒犯，如果你感觉被冒犯到，那么就别理会这种感觉。
4.不要给自己或他人太大的承诺，从小承诺开始。
5.顺其自然，继续远行。
6.广泛阅读。
7.每天尽量去锻炼身体。
8.保持充足的睡眠。
9.研读鼓舞人心或者神圣的作品。
10.给自己一些时间，安静地去思考。
11.对身边的人表达爱和谢意。
12.合理地运用你的双耳和嘴巴。
13.学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。
14.不要去与别人比较。
15.心存感激，并且善于表达出来。
16.秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。
17.当事情不顺利的时候，可以先休息一下。
18.如果真没办法达成协同，请记住在某些情况下“不交易”是最好的选择。
19.当涉及他人的应变能力、缺点和优点时，你要一笑而过。
20.永远不要忽视第3选择的可能性。

第3选择，如果可以耐心倾听对方，看到自己，也看到对方，双方愿意探索第3选择的话，可以避免很多生活中的纷争。