1、七个好习惯：积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。
2、由内而外全面造就自己。面对目前现实问题，不可能再用个人魅力论等思想解决，所以需要新的思想水平。它强调以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。
3、要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。
4、如果我们只想让生活发生微小的变化，那么专注自己的态度和行为即可，但是实质性的生活变化还是要靠思维的转换。
5、人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。——亚里士多德
6、品德实质上是习惯的合成。
7、习惯是“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。
8、人类所拥有的资产，基本上可分为物质资产、金融资本以及人力资本三大类。
9、爱因斯坦曾说：“重大问题发生时，以我们当时的思想水平往往无法解决。”
10、最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。——亨利.戴维.梭罗。
11、积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大、扩张和成长。反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范畴的事情不放，结果越来越怨天尤人，并不断为自己的消极行为寻找借口。
12、我们面对的问题可分三类：可直接控制的（问题与自身的行为有关）、可间接控制的（问题于他人的行为有关）和无法控制的（我们无能为力的问题）。对于三类问题，积极主动的人都是由影响圈着手，加以解决。
13、影响圈的核心就是作出承诺与信守诺言的能力。也是培养高效能习惯的根本力量。积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从不食言。
14、“以始为终”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。
15、唯有参与，才有认同。
16、要事第一：重要之事绝不可受芝麻绿豆小事牵绊——歌德。
17、独立意志指的是做出决定和主动选择，并根据这些决定和选择采取具体行动的能力。
18、没有信任就谈不上友谊，没有诚实也就谈不上信任。——塞缪尔.约翰逊
19、六种情感账户的投资方式：理解他人、注意小节、信守承诺、明确期待、正直诚信、勇于致歉和无条件的爱。
20、人际交往的六种模式：利人利己（双赢）、损人利己（赢/输）、舍己为人（输\赢）、两败俱伤（双输）、独善其身（赢）、好聚好散（无交易）。
21、双赢品德有三个基本特征：诚信、成熟和知足。
22、人际交流的关键：先去了解对方，再去争取让对方了解自己。移情聆听，先诊断，后开方。
23、统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。
24、微不足道的小事也会引发惊人的结果，每念及此，我就认为世上无小事。——布鲁斯.巴登。
25、自我提升和完善的四个层面：身体、精神、智力、社会情感。