身心积极疗法

简快身心积极疗法基本信念归纳为六点：

1，把焦点放在“解决”，而不是“问题”上。

2，每一个人都想有一个更好的明天。

3，不代替受导者决定人生，只是引导他认识到有更多的选择。

4，不预设“应该是怎样的”。

5，强调受导者已经拥有所需的解决问题的能力。

6，注重“整体平衡”。