写给低谷期的自己

我知道你最近很累，是那种看不见的身体上，精神上的以及对未来的那种无力感，但请你一定要坚持下去。

无人问津也好，技不如人也罢，你要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦躁焦虑毁掉你本就不多的热情和自信。

别谈心，我们不可能什么都有，

别灰心，我们不可能什么都没有。

要学会爱自己，真正的爱自己不是心烦的时候请自己吃顿好吃的，给自己买个包，买件衣服那么简单；

真正的爱自己是要学会杜绝负面情绪对自己的伤害，比如看似对别人发怒，其实是在伤害自己，觉察到了这点就会释然。

相信起心动念皆是因，当下所受皆是果。