【无戒学堂，疗愈书写】

第五天

大年初五继续给大家拜个年！

今天难得没有话题作业，薇薇啊老师说，写一篇日记吧！

日记呀，容我想想，自从不上学以后，已经很久没有写日记了呢，嘿嘿！⸜₍๑•⌔•๑ ₎⸝

时间是下午的15点48分，我已经忙完了今天的工作，终于可以安安心心地完成薇薇老师布置的作业啦！

随便聊聊吧，大年初三的时候，我的私教小仙女们就迫不及待地约我锻炼了，美丽的女人们都在努力修炼，不知道网络另一端的你有没有跨出这一步呢？

好身材是靠年复一年，日复一日的坚持锻炼来维持的，不是靠想象就能实现的，同样，码字的技术和技巧，也是日复一日，年复一年磨炼出来的。

至少，我是这么想的，练一次瑜伽，不可能永远维持优美体态，读一本书，不可能立刻就登上文坛顶峰。

薇薇老师说正念需要长久的坚持，其实我觉得，任何事，都是长久坚持以后才会呈现最终成果。

就像有学员问我，老师，我已经练了一年了，为什么还是做不到某个体式？为什么依旧这么胖？

我一般都会劝她们稍安勿躁，任何事情都不是一蹴而就的，一年不行，那就两年，两年不行，那就三年，相信自己的选择，总有一天会收获成果。

你以为你的努力白费了，你以为你根本不是这块料，然后果断放弃，美其名曰及时止损。

其实，一壶水，加热到九十九度都不会沸腾，它差的是那一度么？

我曾经选择以说教的方式教育孩子，一次，两次，可能有效，次数多了就成了唠叨，终于有一天，我发现，说教，不如言传身教。

如果，我每天对着手机刷抖音，看视频，我又怎么才能教育我的孩子必须保持对生活的热爱，对学习的坚持？

于是，果断删除抖音，从零开始学习码字，注册，百家号，公众号，快一年了，我现在已经习惯了一有空就码字，或者看书学习。

孩子也开始有了改变，会规划，知道提高效率。

自从做了自己喜欢的码字工以后，深切感受到，原来发展爱好是多么开心的一件事，同理，也开始支持孩子的爱好。

并不是把所有的时间都拿来学习才是最好的安排，适当地放空，反而能更好的学习，孩子也是这样的体会，有了快乐的时光，学习也更加努力。

知道学习完了就可以做自己喜欢的事，而不是永远埋在没完没了的课业中，反而学会了时间安排。

那一壶水，果然是要将火聚拢以后才能烧开的，哪怕是文火慢炖也能炖到沸腾，道理都是相通的。

正念就是那个文火，坚持就是时间，而我，是那一壶水，终究会沸腾！

我坚信我的选择，保留一颗永远对文字热烈的心，终有一天，它会变成一个美丽的世界，一个我创造的，与众不同的世界。