2021-02-26

2/26班会复盘

主题:如何对抗人性的弱点

元宵节的清晨,6点准时聆听四位老师各自对抗人性的弱点的经验分享

叶有海老师

让影响自己的坏习惯远离自己,没有机会出现,让好习惯容易实现,让坏习惯难以实现!

分享嘉宾:渝栋班班

人性的需求:

1、爱与陪伴的需求

2、重要性需,每个人都渴望被重视

3、 成长的需求,成长很重要

选择做自己喜欢的事情,那会是心甘情愿!清晰了解人的核心需求,将无所不能!

亮亮老师

分享的观点,是从对抗的对立面~接纳来诠释,有新意!

现代人的确普遍存在焦虑,这也是一个弱点!力是对抗的,当我们总处于对抗时,会消耗我们的能量,当放下对抗,全然接受不完美才是完美,接纳臣服弱点,当我们能静下来内观自己,看清楚自己的卡点,回归到自己,回归生命本该有的释然!

教练赋能:兴华老师

我不能好好的爱自己,还有谁可以呢?

很多人道理都明白,但就做不到。

明白道理没用,如果只是知道道理,没去落实,很快我们都会回到原型,活在原来的模式,那会更加焦虑!很对!

接下来梳理自己的目标:工作上的,学习,生活,记录下来!

结果提前,自我推后!

要如何实现?每天觉察总结,幸福才是目的,每天所干的事,对照目标,是否符合!就知道自己的付出

不要争对错,赢了道理却输了情感!

海明教练:

人性需求:财,乐,成长。

打破固有的模式,创立新的模式。

我们只需要吸引百分之五十的人。

学习要带着评判,为什么我们懂这么多道理却还过不好这一生?原因学过的东西丢掉了,而没有好好消化!

人性弱点:傲慢,自责,恐惧!喜欢学新东西,但不去消化!进化才是最大的原动力和驱动力,行动是治愈一切恐惧的良药!

对抗生活中的习以为常,反一律性成长

答疑环节小伙伴的提问:

不能克服惰性和拖延症,这也是我存在的问题!

需要明确:想要克服的仅是道理,还是想要结果?如何做:梳理自己的目标。目标是否清晰,是否明确。只要你想要、多做觉察。自律不够,他律来凑!抱团学习,的确能让你的成长更快速!

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