陈娇育儿
陈娇育儿

【周总结】第六期第12周24号陈娇+

本月感觉时间浪费的少了点

【本周计划/总结】

一、财务状况（控制个人支出月＜500）

个人没超出给宝贝们买东西肯定超了

二、健康

半个月，月子中，运动太少

体重（控制在120以下，目标110）：119

刚开始会出现肩膀痛腰酸的情况，最近都基本不会了

运动；被动运动多，主动运动少

三、娱乐

看电影/剧：《死亡诗社》《小孩不笨2》《同理心的温柔力量》《猫捉老鼠》《大耳朵图图》《麻烦家族》《假装不正经》《小鱼吃大鱼》《好命先生》

个人放松：头疗一次，婆婆带去项美体验一次

四、家庭关系

与贝贝：每天都有给他亲子时光，亲子阅读没有每天坚持，每天户外1小时以上

与小可爱：坚持亲密育儿，每天给他做排气操被动操，哭闹有改善，抬头锻炼，小宝贝游泳一次，满月酒

与老公：更多的看他优点，多对他说谢谢（有做到语言表达感激）对生活习惯还不太好，还需要调整

与公婆：和婆婆一起体验项美，谢谢公婆月子煮饭

与妈妈：视频10次

五、朋友与重要他人

去阿姨家玩，你大宝和小阿姨们去游泳一次

线上：安利好物分享给，小莲，李斌，小霞，店主……

和家长营的伙伴聊天，听他们的故事

线下参加小叔叔的生日宴

分享好的app

六、个人成长（自我努力）

看书《优秀的人从来不会输给情绪》

参加非暴力沟通训练营3次

家长营打全卡（40分）

樊登听书共7本

参加育儿力学习

参加7天公益家长营

重新学习易效能

七，自我实现（结果）



图片发自App
图片发自App
图片发自App



学习到了蓝色眼镜和玫瑰色眼镜

樊登笔记

亲子记录2篇

学会使用soi日历和时光序

共学4次

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他