【周总结】第六期第12周24号陈娇+

本月感觉时间浪费的少了点

【本周计划/总结】

一、财务状况(控制个人支出月<500)

个人没超出给宝贝们买东西肯定超了

二、健康

半个月,月子中,运动太少

体重(控制在120以下,目标110):119

刚开始会出现肩膀痛腰酸的情况,最近都基本不会了

运动;被动运动多,主动运动少

三、娱乐

看电影/剧:《死亡诗社》《小孩不笨2》《同理心的温柔力量》《猫捉老鼠》《大耳朵图图》《麻烦家族》《假装不正经》《小鱼吃大鱼》《好命先生》

个人放松:头疗一次,婆婆带去项美体验一次

四、家庭关系

与贝贝:每天都有给他亲子时光,亲子阅读没有每天坚持,每天户外1小时以上

与小可爱:坚持亲密育儿,每天给他做排气操被动操,哭闹有改善,抬头锻炼,小宝贝游泳一次,满月酒

与老公:更多的看他优点,多对他说谢谢(有做到语言表达感激)对生活习惯还不太好,还需要调整

与公婆:和婆婆一起体验项美,谢谢公婆月子煮饭

与妈妈:视频10次

五、朋友与重要他人

去阿姨家玩,你大宝和小阿姨们去游泳一次

线上:安利好物分享给,小莲,李斌,小霞,店主……

和家长营的伙伴聊天,听他们的故事

线下参加小叔叔的生日宴

分享好的app

六、个人成长(自我努力)

看书《优秀的人从来不会输给情绪》

参加非暴力沟通训练营3次

家长营打全卡(40分)

樊登听书共7本

参加育儿力学习

参加7天公益家长营

重新学习易效能

七,自我实现(结果)



图片发自App
图片发自App
图片发自App



学习到了蓝色眼镜和玫瑰色眼镜

樊登笔记

亲子记录2篇

学会使用soi日历和时光序

共学4次

你可能感兴趣的:(【周总结】第六期第12周24号陈娇+)