波浪：在谷底 YA-89

模块一：做到就是得到

从昨天晚上孩子周末放松，7点多就睡觉了，到今天，都还没有学习的状态，于是写作业就容易感觉累，一会就休息，效率也不高了。我是看在眼里，急在心里。我看到孩子今天对学习没有意愿，也没有目标，比如什么时间完成作业，下午完成多少，晚上完成多少等。没有目标，没有兴趣，人就散乱了，还被动。

我是尽量把她扯回来，创造一些好玩的话题和其讨论来使其精神。也抱着她给她补充能量。有关身体的活动，孩子不愿意参加。我还需要再找些好玩的活动，陪她休息时玩耍，活动身体休息头脑。

模块二：教练成长

在上高阶课的时候，林老师提到一句说，孩子今天状态很好，100%完成计划，第二天就又不干了。当时我听到就很有同感，因为这个我也是很有体验。原来成长都是波浪式曲线前进和提高！

模块三：善念、感动、感恩

今天画下面的导图，学的一句话就是：今天我做了什么事情使世界更美好！和善念类似，但这个更具体。那我就说今天出门，我骑了自行车，可以锻炼自己的身体，也可以环保，这些都可以使世界更美好！哈哈，好玩。

模块四：每天一图

这张图后面三个分支具体内容还没看完。这些章节需要具体的练习。画关键词方式能使注意力集中，所以能学进去，且提高效率。

图片发自App