福哥进化岛
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《洋葱阅读法》笔记

20190714-15日   

微信读书阅读至  #80

前言

很有意思的书，想象力丰富，作者把阅读当做一个岛，岛上有村长（目前我理解为知识）等各种不同的动物，代表各种不同的阅读方法：哥鹉（阅读的大脑）、章鱼哥（碎片化阅读）、剑士（快速阅读）、导航员（阅读卡片和笔记）、机械师（主题阅读）、掘金匠人 阿杜（深度阅读）、黄金海盗团（阅读和变现）。组建团队，勇闯洋葱岛，带上猪队友。

一、阅读的三个阶段：

快速阅读学习期

体系化

融合

二、《洋葱阅读法》阅读指南：如何更好的阅读本书

沟通交流

分享本书知识，帮朋友解决问题

搜集54个阅读学习法核心概念词

完成作业

第一章：鹉哥：训练你的大脑

一、学习和阅读的重要性

学习提升心智：成长分为两部分 ，都要关注

技巧和方法

心智提升

学习的四种途径：人、网、事、书，其中书是最系统化，成本最低的学习途径

阅读的本质：实际上，阅读就是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。

大脑的结构与阅读

爬虫脑

浦乳动物脑

皮质脑

兴趣金字塔，兴趣是一层一层加深的，你对一件事感兴趣，一开始都是感官兴趣

二、鹉哥的七个建议

了解大脑的偏好

简洁化

结构性强

图像化

奖励自己

控制好你的精力：在精力好的时候阅读

利用好你的注意力：关键词标注

提升你的专注力：番茄钟

增强记忆：摘录、分享、复述等反复练习

从入门入门级的书开始读

三、作业

包里放一本书，每天至少读五分钟

养成读书习惯，每天至少早起五分钟

读书仪式感

社交平台分享成果

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