早起,让你人生从此大不同

早起顾名思义是健康生活的第一步,指在每日清晨起床的意思。

为了让自己能更好的健康生活,戒掉熬夜的习惯,选择早起,之前我都是到了凌晨一点才睡觉,第二天早上起来就懵圈,整个状态就非常糟糕,为了我尽快地调节过来,我选择和大家在群里打卡早起,让生活作息更加规律。

张萌萌姐说:“如果你不会管理时间,那么你这辈子将一直被管理,如果你不能做时间的主宰,你的生命将被主宰。”

不想生命被管理,我要主动管理自己的人生。我选择了早起。

早起很难,但要坚持。

今天是5:09起床的,当闹钟响起的时候,脑袋很难受,眼睛睁不开,昨天晚上和家人通电话到12点,但是想到自己必须起来,老师说过要使命必达,自己决定要做的事情必须要做到,同时又看到张萌萌姐早起群里很多人已经完成了打卡,我默默地说了几遍鼓励自己的话,马上坐起来了完成了打卡,真为自己感到骄傲!

早起的时间一般都是用来阅读写作,阅读一般花到了一个半小时,另外一个半小时则是阅读,这个星期读的是《一年顶十年》,正如书中所说:让自己变得更好,是解决一切问题的关键。我想通过早起让自己变得更好,加上每天的坚持,一年后、五年后人生绝对会很大的变化。

早起只要你愿意,马上就可以行动。

如果你也想做出改变,先从早起做起吧!

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