昨天，谈到身为女性，最重要基本根基~嗯，希望，听到以后，可以用心的改变自己，我可以非常肯定的告诉你，一个人的命运、人设，只要愿意修正，两到三个月的时间，足够了~ 剩下的就是变得更好。OK，我们说完了，外在的形象、气质、情绪，今天的课程来挖一挖，生理上的变化。
我要告诉你的是，当你抬起左右，挑动右眼的眉毛，这么小的动作，对于身体而言，都是由一系列的生理做功和生化反应，才能生成。所以，一旦，没心情积压的情绪，开始抱怨，难受的时候~在身体内在，也同样在经历着，翻云覆雨的灾难，是的，我用了“灾难”，这个词来形容他的严重程度！！！对于，身体而言，很多原因都会给他完成压力，从而带来透支~比如，焦虑、过度工作，细菌病毒感染，营养不良，睡眠运动不足，等等。这些都会造成，一个或者多个组织，出现亏空而损伤，由于损伤的不断积累，最后达到医院检测指标，就会被冠以某个疾病。当这些亏空能够，被及时的养分和休息，及时填补的时候，身体会运用这些营养，来帮助身体一步步修复。而现实情况是，很多人都没有做到及时的察觉反应，补充和休息~于是，生成了各种慢性疾病。
我们假设一个场景，由于老公晚上下班很晚都没有回家，这个时候妻子很担心，是不是出什么事？还是在外面鬼混？还是有其他的原因？…当这个念头一旦升起的时候，我们的脑垂体，就开始进入内部战斗安排的总指挥工作~为了，防止这种焦虑对身体造成破坏。它会分泌一种化学激素的传到物质，刺激身体分泌肾上腺素和生长激素，来抵抗焦虑带来的压力。当这种抗压的激素分泌的时候，身体开始进入警备状态，胸腺和淋巴结里面的蛋白质会被分解，转化成糖，来供给，在紧急情况，身体对能量的需求。肝脏中储存的肝糖也会立刻被转成可以马上被身体用的糖类。然后，血压会升高，矿物质会从身体的骨骼中被分解出来，身体的脂肪也会被燃烧成能量。其实，在这种情况，身体已经处在非常疲劳的状态，要知道这些调度，分解再合成工作的本身就会消耗身体许多的能量~
假如，这个妻子，还在不停的胡思乱想，比如，是不是跟谁好上了，正在哪里约会，或者正在干些见不得人的事情~又或者，是不是出了车祸，正在抢救~ 连这些子虚乌有的细节画面都幻想得一清二楚，就如侦探一样，再回顾过往的一言一行，难怪会有异常~正好，与今天的晚归对号入座的时候。拳头紧握，心中怒气值，顿时升级，越想越气。这个时候，身体储备的肝糖开始用完，提高血压需要的能量不够，储备的微量元素B族也不够，脂肪则没有办法继续燃烧，析出的矿物也消耗殆尽，那么……
身体，开始进入下一个阶段，叫做拆东墙补西墙，医学上称为代偿！ 前面的消耗叫做疲劳，从这一步开始，疾病就开始悄悄的发生。肌肉开始被分解，释放肌糖，来应对更高压力的产生~身体所有，比较容易自我修复的粘膜组织，开始被破坏，比如胃粘膜、关节粘膜，这些组织被分解，在脱氨的作用下，被分解成人体可立刻使用的能量。在这种状态下，其实，很多问题就已经产生了，比如，全身无力，骨头开始变得很脆，容易骨折，胃部开始疼痛，有些人关节也开始痛。脑袋开始有些晕，因为进入了能量代偿期，身体的养分不够用~ 身体正在以各种不舒服的症状，提醒这位妻子，不要再继续胡思乱想。但，你知道，没有跟我们学过营养，此时根本不知道身体的内部正在发生着这么大的消耗。而，激素的分泌，恰恰又是会让人上瘾的过程~所以，没有自我觉醒的能力，很难及时的把自己从这个难受的当下，拔出来。
假如，这个生气的过程还在持续，那么，肾上腺素可能会逐渐分泌枯竭，带来的问题又是代偿，比如，由甲状腺激素来替代肾上腺完成，能量的转换工作。这个时候，可能还会出甲亢的症状，心跳开始加速跳动，手开始颤抖 。甚至，全身发抖~能量，氧气，被消耗殆尽，由于肾上腺素的不足，血压也在慢慢降低，甚至会出现全身发抖~哈哈，我不知道，又多少女性，一生中有生气气到发抖的时候。如果，这种抖不能立刻终止，抖得太厉害，人会立刻晕过去，甚至…… 当然，这是一种极端情况，为了让你明白，我进行了完整表述。好了，肾上腺素如果分泌不足，比如免疫下降紊乱，能量的转换合成会出问题~ 有一类典型疾病：类风湿、红斑狼疮、硬皮病、肾病综合征、重症肌无力等等~
为这些慢性疾病，埋下根源。所以，我在帮助女性调理疾病的时候，只要她告诉得了红斑狼疮，也几乎可以百分百的肯定，她过的不好，她的家庭不幸福~这就是理论加实践，得出来的经验。还有一些，过敏性的疾病，也是免疫力的下降的表现，比如，荨麻疹，血管神经性的水肿，哮喘。这些看似，不一样的疾病，其实，从根源探究都是一模一样。在过往人生的某个阶段，一定出现过，我上述故事情节中或者类似，或者不同事，但同等情绪的过程！那啥，有一个明星叫做邓丽君，就是因为哮喘而离开~所以，由此推测，邓丽君，明星，嗯，我们以为她过的很好~但，在她的背后，一定有不为认知的巨大压力，而且她绝对不仅仅只有哮喘，这一种疾病，当然，这都是我根据自己，调理疾病的经验推测。其实，这些压力引起身体内在的能量透支，转化失败，以及代偿，在解除压力以后，疾病根本就不会再往前发展 。
但，可惜的是，懂得人太少，包括，今天的医学，我可以肯定没有几个医生，能这么深刻的把生活跟这些疾病链接在一起！但，源头都不知道，又该如何去解决呢？唉！对于，而言，他们的治疗方式很简单，直接上激素，皮质醇激素 。然后，很多患者，一看，嗯，症状确实减轻了！这个药确实有效，炎症退掉了，过敏好了些，症状减轻了！在病人大乎过瘾的时候，医生也用的非常有成就感，但，内心深处却充满了隐隐的不安。因为，他们非常清楚，药效是不错，可带来等同副作用也是十分危险的！心血管、消化道、以及更严重的感染，都悄悄的发生，然而，这些药物带来的化学性损伤，跟情绪带来的伤害还不一样，除了损伤的本身，药物是很难被身体分解代谢，排除体外，这一点，我在后面的课程跟诸位分析~OK，有一种方式可以很好的解决这个问题。
有一种营养素叫做泛酸，也叫做维生素B5，是B族其中的一种，这种营养素是肾上腺素合成最重要的材料。是的，它可以很好的替代激素药物工作，但没有药物那么快，因为，营养素去需要慢慢修复，渐渐变好。当然，前提是，要懂得从极端情绪中，自我抽离出来，最好一刻都不要停留，如果，听完我的课程，还为难自己~那，我真不知道……还有谁能救得了。所以，有人说VB是快乐得营养素~嘿嘿，如果，你认可我说的，只要自己感到有压力或者心情不好，就可以随时补充几颗，品质好的B族，可以解决很多麻烦。当然，Vb的作用远不止这些~但我要提醒诸位的是，身体是非常智慧的，他会帮你想尽办法，去应对生活的各种压力。假如，你感觉哪里不舒服，那不是身体的错，而是你做错了事情，伤害到了它~所以，要反省，要切断根源。要及时的满足身体对营养的亏空，因为，压力会大大增加，身体对营养的消耗，没有及时的满足身体需要，就会形成疾病。所以，生气很贵，胡思乱想很贵，不仅贵，还会痛，嗯，想想清楚，今生做你的身体，就照顾好他！别，浪费上帝的恩宠！
好了，今晚的课程，就到这里，如果，有感觉，记得表达一下你的收获，嗯，让我也满足~因为，刚才，打字，我的脖子、大脑，都处在压力状态~ 嗯，接下来，我要干点，让身体放松，以及恰当的营养补充的事情~ 哈哈