每日复盘Day160

4月17号复盘

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【每日目标】

每天三目标

1.营养早餐 ✅

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2.早起晨练✅

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3.每日复盘✅

【每日学习】

樊登读书会《掌握》

知识超市《掌握身体20课》

【每日关爱】

晨间锻炼、营养早餐、面膜、晚间散步

【每日成就】

1.继续早起+锻炼

2.今天工作上的临时处理的问题有点多，还是完成任务。

3.夏令营文字稿出来。

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【每日任性】

今天没有任性，今天化身勤劳的小蜜蜂，一天到晚嗡嗡嗡。

【每日感悟】

今天工作中临时碰到的问题一个接一个。辛亏有几位得力干将帮忙。终于顺利完成任务。

继续早起运动第三天，今天开始实践身体前倾让重力带动跑步，全程近一半路程用前脚掌着地的姿势跑。进步挺大。早上忘了测静态心率了，明天记得哈，嘻嘻:-P

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