治愈失眠

最近这几天不知道为啥,总是到时间没有睡意。对于一个逆来顺受的我来说,睡不着那就睡不着吧,也不着急,也不心烦。睡不着就找点事干呗,有小孩不能看书,那就听书吧。

打开一书一课,为啥打开这个app,我觉得20分钟的讲书,时间不长也不短,10分钟太短,半小时太长,太矫情,哈哈。听书的经验就是听着听着就睡着了。经验就是这么简单。

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