2021-02-04

陶雪芳，中原焦点中24期

累计分享424天+持续分享199天 ；中24期约练无  ；读书《焦点解决短期心理治疗的应用》25一46。

焦点解决短期心理治疗中的情绪议题，知识点归纳如下：

1、情绪其实是实际社会脉络的一环，情绪往往是被语言所描述与定义的，而用来定义与描述情绪的语言，会随着个人所属社会脉络的不同而有所差别。

2、所以，sFBT相信。通过语言游戏让来访者有了什么行为或促发来访者的社会脉动与主观世界改变时。他们的情绪也将会随之改变。

3、语言是有特点脉络的，是与特定的人丶事丶时丶地丶物有关联的，是在一个特定的社会脉络中协商出来的建构，用来描述人们与其情绪、想法及行为的关联。

4、一个人面临的不是问题及问题带来的情绪，而是他主观世界的建构中与环境、自己协商的议题。

5、情绪与行为是相互关联的，语言与情绪是相互关联的，语言与行为也是相互关联的。所以，在治疗的这个社会情境中，治疗师说选择表达的，将会影响来访者思考与表达的选择，也会影响来访者在治疗中的情绪与经验，通过治疗师语言的词汇，将可重建来访者的情绪，通过改变来访者的行为，将可带走来访者的感受。