2021-02-04有结束，也有开始

        昨晚团体的小伙伴，有一位是最后一次参加活动了。在开始前简单的聊一些各自对于此小伙伴的想法、感受后，有两三人呈现了箭拔弩张的“冲突”，让我没办法更好的体会与这位小伙伴的关系结束，最终也没有能够“完美”得说再见。这个过程会让我联想到，生活中有太多的当下看似“紧急重要”的事儿，需要投入精力去面对处理，而那些重要非紧急的事情，常常会被忽视或拖延。

        结束了团体的活动后，又接着听最近两周一直在听的那本小说，而这本小说恰巧也在昨晚睡前完结了。今天上午，我完成了与一位来访的关系结束。今天晚上也即将面临一次小小的分别，不过这个是阶段性的，过一段时间还会再见。这一系列的分离或结束，会让我体会到许多感受，因为分离或结束的难过，如果可以再怎样也许会更好的遗憾，回忆在这过程中那些美好而温暖的得到和收获，因结束的剥离而带来的一些轻松，也许还有很多其他的感受，值得细细被感知和体会。

        在这接而连三的“结束”中，又有了一些新的开始，今天早上，我又起得来去跑步了，而且今天跑步过程中，因为戴着口罩，眼镜有雾气难受，我无意中选择了摘下眼镜跑步，而我之前从未如此做过。眼镜已经跟随我差不多二十来年了，除了睡觉、洗澡等等，几乎没有摘下进行日常活动。我的眼睛是近视+散光，且散光200°，如果摘下眼睛，我连自己的手都看不清，所有的东西对我而言都是模糊的存在。今天摘下眼镜跑步，给了我全新的体验，我感觉到一份专注，可以不用看周围的目光，不被一些东西分心，只专注于感知周围的环境和人、物品的相对移动，更专注地感知我的身体，不禁产生了一些自由感，体会到了愉悦。是的，昨天我还在想，我希望在“无所事事”的状态下，再选择做的事，是那些可以让我产生自主感和愉悦感的事儿。今天摘下眼镜跑步，对我而言算是一件这样的事儿。

        今天恢复跑步这一举动，让我脑子里产生了一种意象，就像在某个旋涡的中心，有一股强大的力量，这个强大的力量可以让旋涡中心停下并慢慢的重新逆转，就像半自动洗衣机在洗衣服时，水流切换方向的那种感觉。而在跑步前后的准备活动和拉伸的过程中，我感知到了个体存在的力量。如果说现实很多东西是“不可控”的，非属于我的资源，那么至少我可以选择如何去对待我的身体，因为我的身体是属于我自己的。我所外求的那些，原动力，在我自己这里。我可以是自己的旋涡改变着力点。今天，再一次清晰的感知到自我的力量。

        结束意味着某些东西的失去，也意味着有一些空间，某些东西可以再进来。大自然的生命亦在这万象更迭之中，循环往复，迭代更新。我也在这循环中，努力的更新我自己。