现在，给孩子更换衣服很有学问

天气变暖，如何给孩子换衣服，才不会让孩子感冒发热？儿科医师告诉你一个小“秘密”。

也许，你觉得“我还不知道怎么给孩子换衣服”？

你这是哗众取宠！

先别着急，看完文章，你就知道我说的有没有道理。

今天，运城的天气突然热起来了。

再加上，这么多天，人们都被“圈在”家里，天气晴好，到外边转上一圈，就感觉天气很热，脊背出汗。

在这种情况下，年轻人会比老年人感觉热的更明显。

很有可能，有些年轻的妈妈们，就想到要给孩子换衣服，怕孩子热着了。

在这冬春交际之时，给孩子换衣服，很有讲究。如果换的不好，就可能让孩子受凉感冒而发热。

再加上春季是各种传染病，比如，麻疹、水痘、猩红热，甚至流行性脑膜炎的高发季节。这些传染病的初期表现，与一般的感冒没有二样。

因此说，在这个季节给孩子换衣服，家长们一定要遵守科学原理，不要想当然。

作为一名临床工作了近四十年的儿科医师，我告诉你一个科学方法。若尊照执行，孩子就可能安全度过这个春季疾病高发季节。

这个方法是这样的：

无论是多大的孩子，换衣服总的原则是：不要一下子就把上衣和裤子都换掉，要先换裤子，等孩子适应一两天后，再换上衣。每次都遵照这样的顺序来，就不容易让孩子受凉。

其原理是：双下肢离心脏较远，血液循环慢，一般温度比较低，人常说的“人冷腿，狗冷嘴”的道理，就在于此。

所以，先给孩子把厚裤子换了，孩子马上就不会感觉热了。

其实，老年人也应遵照这个办法来更换衣服。

另外，还要注意区分不同的年龄，来为孩子随时增减衣服：

对于一岁以内的婴儿来说，其要比大一点的孩子和成人衣服稍微厚一点，就是要晚半个季节再换，民间常说的“春捂秋冻”的捂，指的就是这个意思。

其原理是，这些孩子，活动量小，产热量少，不容易感觉热，不需要过早、过快换衣服。

对于一岁到三岁的孩子，一般都会在地上玩，一刻也不会停止活动，产热量大，容易热，可以比成人稍微薄一点，或者和成人一样。不过，要注意的是，孩子出汗了，就要随时减少衣服，孩子不玩了，没有汗了，就要马上给孩子加衣服。

对于3到7岁的孩子，活动量更大，可以比成人薄上半个季节。需要注意的是，要根据天气变化，随时增减衣服。

对于7岁以上的孩子，和年轻人一样穿着即可，因为这个年龄段的孩子，其机体抵抗力已经达到成人水平。

最后一点是，到了清明节以后，气候才能够平稳下来，在此之前，气候容易忽冷忽热。

所以，一定要随时注意给孩子增减衣服，切记，切记！