老师晨说（谈休息）

主题：完全允许自己休息

身体的反抗

抑郁症就是身体深度劳累的反抗！

愤怒也是身体没有休息好，被打扰了

其实，很多的负面情绪都是身体的反抗

真正的休息

躺平时允许自己休息

完全允许自己休息才是真正的休息

吃好喝好休息好，整个生命力、创造力、能量都会来️

【学员分享：

《永恒的疗愈——零极限》

1，零限制、零制约、空性

2，修蓝博士三年治好精神病人

3，核心原理：都该由我负责、都该我去治好。整个世界都是我创造的，要不是我内在投射是这样，它们是不会存在的。问题跟其他人无关，跟我有关。内在的负面种子清理完，外在问题也就自然不存在了。

4，阿卡索：人对于人和事之间的无形连接，两人是同一份业力投射出来的共舞伙伴。

5，清理，可以让我们处于生命的流动状态中。

6，清理的六个心：至诚相信之心、清净之心、忏悔之心、臣服之心、感恩之心、大爱之心。

7，透过清理，可以得到神性智慧的引领，把我们内在潜意识状态变成零、空的状态，投射出来的外在状态就会变得非常美好。

8，花时间改变外在世界很辛苦，因为外在世界都是内在投射的结果。追根究底，不如寻求内在的改变，会很轻松且美好。灵感就是大我给的信息，也是神性的自己。

9，头脑里有评判的声音出现时，就开始清理。

10，你可以疗愈发生的一切。因为你有，所以你看得出来。如果你感觉得到，你就能治愈它。如果你在别人身上看到它，而这让你困扰，你就要疗愈它。发生在你生命中的事并不是你的错，但是你的责任。

11，不管你是快乐地说，还是痛苦地说，还是忧愁地说，还是什么都不想，就是机械地说，不管你什么状态，只要说一遍，就会删除一点记忆。

12，愿上帝赐予我力量，去改变我所能改变的；赐予我勇气，去接受我不能改变的；并赐予我智慧，去分辨这两者。

13，人生成长的四个阶段：我是受害者、获得掌控、学会臣服、开始觉醒

14，零极限是一种帮助我们达到内在平静的法门，目的是原谅所有时间和地点的所有事，以及所有人。】