运动开启完美的一天

最近开始早起健身,一开始还操心自己会犯困,因为每天睡的比较晚(一般12点半到一点左右),但是当早上运动开始后,发现一天都充满能量,一点也不困,而且感觉更加轻松,中午明白很多牛逼的人起那么早健身的原因了,今天有健身了2小时,感觉身体轻松极了,我能感觉到自己的身体很开心,很舒服的感觉,离上班还有30分钟,我已经准备完毕。坐在这里静静的听音乐,生活就是这样的,你越运动你的身体感觉越好,感谢这美好的一天。

  吃着自己做的饭,感受着身体的变化真的是一件完美的事。

  备注:我们的工作时间:11点到10点,11点到家开始做饭到12点,洗洗衣服,准备睡觉,就这么自律,感觉生活也很简单,但却感觉很快乐,自律的人生,感觉更棒的自己

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