《高级班收获之三》坚持第1699天原创分享（2019.08.03星期六）:

《高级班收获之三》卓丽，坚持第1699天原创分享（2019.08.03星期六）:

      继续前天的高级班收获感悟分享:

21、之所以迷茫就是缺少行动，坐而论道不如起而行之。很多理念说过无数遍，只有不断地尝试才能知道如何去用。

 22、建设性问句，在督导时候，受督者有时会被一个问题卡主，受到思维限制，刘老师会提出一个建设性问句启发受督者，往往“一语点醒梦中人”。

 23、有时很容易又陷入挑错思维，这也是一个最基础的理念，刘老师并不批评，更不指责，允许受督者暂时陷入挑错思维。

 24、督导时候的引导特别重要，因为所有的理念都知道，只是暂时没有想到，或者暂时做到，当被鼓励着看到时，那个感觉会非常好，接下来的调整就会更有力量和信心，有了这样的体会，才会有意识地用到自己的咨询中。

 25、当对某个来访者太关心时，刘老师提醒，是什么让自己这么关注并关心这个案例或者来访者，在这里面满足了自己什么样的需要，多去觉察自己，这是来访者需要的吗？当比来访者更着急的时候，就会夺走本该来访者承担的责任，会影响咨询效果的。

 26、咨询效果不是咨询师说了算，是来访者说了算的，咨询师需要做的是给到来访者力量和信心，促使咨询效果的出现，该来访者面临的问题还是需要来访者自己面对，咨询师是无法代替的。

 27、做咨询，学习到最后还是要归结到最基本的内容，也就是基本功，技术不重要，内功深厚，“采花摘叶皆可伤人，草木竹石皆可为剑”。

28、关注到人本身，关注到来访者这个人，刘老师不止一次地提到，重要的不是这个问题如何解决，而是来访者是否被看到、是否被理解、是否被接纳，来访者感受到这些，问题也就不那么难了。

 29、不满意咨询效果，也就是不接纳自己，不接纳来访者的改变，急切的助人之心会让我们觉得所做之事没有意义，我们忘了改变需要时间和过程。

30、不能为“情”所困，不能为“金”所困。所有的存在即有道理，相信来访者有他的道理。一切都源于是否相信每个人都是解决自己问题的专家。