299/1000 难得的午觉,满血复活!

好像很久很久没有睡午觉了。北京的工作日是没有单独的午觉时间的,每天从早到晚连轴转,一天工作在12小时以上的朋友大有人在。不少朋友工作时间甚至超过了18小时。不得不佩服大家的勤奋程度!

今天好不容易有时间午睡,居然睡得如此沉。依稀记得,半睡半醒状态下还跟阿亮同学搭话。睡到黄昏时分醒来,打电话,处理公司事务之后,脑子却异常清醒。

哈哈,满血复活了!耶!

睡午觉真的是一个特别好的习惯。中午时候,睡上半小时,能够快速补充能量,舒缓情绪和肌肉疲劳。

可惜,北京这样快节奏的生活状态下,午睡变得如此奢侈。大家恨不得多挤出一点时间,每天满满的schedule,有开不完的会,见不完的人……

但我还是想跟大家说:多给自己一点独处和思考的时间和空间。我们奔跑的时候,真的需要静下来思考:“为什么”,才能更好地,“怎么样”。

给自己放个假,放空放空。比不停地奔跑,要有用得多得多。

晚安。

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