2021-04-05 充实且幸福着

很久没有睡到自然醒了，不用被闹铃催着早起，我有一天的时间可以去跑步。

九点起床昨晚预约的红豆煮好了，加上几粒龙眼肉，几个去了核的红枣，一勺黑芝麻放进搅拌机，满室都是浓香，再加两个水煮蛋。

十点换上跑鞋，我要去许久不见的土桥小树林，一个人悠闲自在跑过河堤，天青色烟雨未至，风不大不小，河堤两边也绿得刚好，沿着江跑，田野，洼地，竹林，树丛，还有一群牛在不紧不徐地吃草，江对面是高楼，住着我认识的某某某，一切全是我喜欢的样子。

小树林有回忆，那是多年前，第一次是他带我来，在惊艳时光的林间小道边，他说：你要相信我，永远是真的会有的。

后悔，那么久都不曾再来过，脚步丈量了一下离我八公里而已。

一个人半马结束后，抱着三杯拿铁去凯翔等闺蜜，过年到现在各种忙碌着，总算在假期最后一个下午越到一起哭了……

是的《我的姐姐》太好哭了，普通人的普通，没有至善没有至恶，更没有道德绑架，就是中国的国情，就是周围的你我她。

平静的视角，平静的语言，平静的表情，张炜在半小时处开始抹眼泪，我坚持到了50分钟，拿出纸巾，分了一张递给身边的陈刚：你确定不需要么？她果断地接了过去。然后三个人默默地流泪。（李焕英我可是一滴眼泪都没有流的啊。）

一部电影之所以感人是因为触碰到了人心脆弱的时候，我们的脆弱来自哪里呢？男女不平等？计划生育？二胎问题？是，又都不是，我觉得更多的来自于母性，我们都是善良的人，都有来自善良的无奈。

然后很感谢我的爸爸妈妈，让我从没有因为这种的原因受过伤，感谢成，让小时候的姐姐长大后变成了妹妹。

三天假期结束了，过的很充实。

身在南宁的依宝也充实，上了三天课，明天考试，又可以多拿一个证了，她说还想一直考下去，只是时间上配合不了，只能看看五一有没有课程安排。

不打算出去玩了？学习的吸引力大过了旅行。看来真像她自己说的现在热爱学习了，也想要开始运动，只是没伴，不知从何下手。

她妈妈我是强项啊，终于有点像我了……然后母女两打了107分钟的电话，第一次我主动挂电话。达成了多项共识，如何充实自己，增值自己，如何摆脱焦虑，如何保持好的状态，如何获取幸福感……

我一直想激励，勉励，鼓励她的话终于可以说出来了，而且是不会被嫌弃地起说了。这种事情不是她自己有了觉悟，还真的不敢说，物极必反。

我告诉她不要一直停在舒适区，给自己一点压力，不是压到爆炸的那种，适当的压力会促进自己进步，那种突破的成就感会比吞下大量的食物更让人满足。

她说她开始有点享受了，这几天学习强度很大，第一天觉得累得以为自己承认不了，结果三天下来后，居然不舍得就这么结束了，学到了很多。这真让我欣慰，优秀！

今天唠叨得有点多，每一句唠叨都是生活给予的小确幸，不舍得不记下来啊。