刚刚听过简约思维课中，主讲嘉宾提到了日本剑术大师宫本武藏，记忆中多年前曾经买过他的著作，在书房中寻觅，功夫不负有心人，终于找到了这本2006年出版的《五轮书》，首次品读，爱不释手，一气呵成，用了三个小时读完了这本书，受益匪浅，他山之石，可以攻玉，读这本小书与当下自己学习教练、导师之旅整合融合，借鉴剑术大师精通之旅，引发深度思考和深度连接，仿佛与大师有心灵感应，产生共鸣。
《五轮书》是与《孙子兵法》、《战争论》齐名的世界三大兵书之一。作者是日本第一剑圣宫本武藏。宫本武藏的生平充满传奇性，他17岁前，恶贯乡里，不知生之意义；17岁后，远赴关原之战，死里逃生；他被泽庵和尚捆绑于少年杉上、囚于天守阁中，而后重获生命、茅塞顿开；他21岁立志做一名修行武者，以艰难当饼、以困苦当水，足迹遍历各地。20岁便以“圆明一流自成一派，但对于自己的剑术始终不满意，30岁后，武藏继续修业，终于在55岁练成了“二天一流”剑术，悟道了兵法的精髓，成为一位修行武者，无师自通的剑道家，晚年隐居到一个山洞里，思考一生的战斗历程，将所见所感写成书，教给后人兵法的不败之道。据说他一生从不梳头，也不洗澡，而且未婚，无家无挂。
兵法，乃心之事也！———宫本武藏
《五轮书》讲如何在竞争中求胜，不玩花拳绣腿，不介意手中武器，兵法就是求胜，几个基本的架势招数，再加上勤学苦练，在实战中体验，在实战中进步。知易行难，一个人先天的悟性与后天的刻苦缺一不可，主动求胜，以攻为守，了解不同兵器的优点与缺点，应该根据不同情境选用最有利的兵器，灵活而现实，最终目的在于如何用“剑”将对方刺倒。做到心中无剑，手中无剑。
求胜技巧如何抢占先机，先发制人，先下手为强，是非生即死的原则；以气势夺人，人剑合一，道与术合一，心法与剑法合为一体。武藏不但以剑名传后世，更兼具书法、绘画、雕刻都有成就。反映其思虑之深，境界之富，学识之广。宫本武藏的空之道，并非玄空之道，而是空明之道，定下心来，朝夕勤练，锲而不舍，不断打磨心性和功夫。以剑道探索生命之道，希望接通生命之源，保持以平常心探索生命之剑。心境空明，自由无疑。心无杂念，冷静淡定，率直心胸，处变不惊。
触类旁通、无师自通、随心所欲而畅行天下的境界，道法自然，参悟和体察。
《五轮书》分为地只卷、水只卷、火之卷、风之卷、空之卷五卷。
兵法之道，即求胜之道。切忌急功近利，技巧只是求胜的方法而已，只是兵法的初级境界，无关其精髓，“制法未精，反以致祸”。
学习兵法首要方法是以小见大，由浅入深，循序渐进。方法是通往胜利的捷径。变化中不变的道称为水之卷。掌握了兵法之道，就能于杯水之中见沧海，其原则正是触类旁通，举一反三。只可意会，不可言传，正是剑术精妙所在。
火之卷，火性就是常处于变化之中，一瞬间蕴含着无穷机变，要把握时机就必须每日磨练，时常体会，才可大概悟出其中机巧，只有将变视为日常之事，方可处变不惊，以不变应万变。
风之卷，遍历各派兵法，知己知彼，才可百战不殆。剑术也有正道邪道，如果误入邪道，即使终身修炼，也可能越悟越远，最终徒劳无功。所谓正道即把握事物义理的道。天下大道，海纳百川，众指一归，大道相通。通晓事物义理，就不会失之毫厘，缪以千里。
空之卷，空者，无始无终，无内无外，不被任何外物所束缚，可以既入乎其内，又出乎其外。掌握了方法又不拘泥于方法，只有达到出神入化的境界，才能天马行空，随心所欲，熟知兵法，却不拘泥于兵法，洞悉一切规律，却不依靠规律，率性而为，水到渠成，才是兵法的最高境界。
教练之道，以练为本。没有切身体验，即使说的头头是道，不过是空谈而已。勤奋是入门的捷径，工欲善其事，必先练其器。循序渐进，熟能生巧，多练多用，即时反馈，复盘反思，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。刻意练习，日日精进，融会贯通，一通百通，用心揣摩，洞悉微妙之处。
选择适合自己的“武器”，（教练、导师、顾问等）不可盲目效仿他人，探索适合自己的独特风格，自成一家，灵活运用，不拘一格，运用之妙，存乎一心，人剑合一，身便是心。
把握好时机和节奏，恰到好处，不可拔苗助长，急于求成，过犹不及，最终欲速则不达，有时慢即是快，不可盲目求快。
兵法遵循以下基本原则：1、刻苦修炼，举一反三，深刻领悟；2、广泛的阅世，增加自己的人生体验；3、熟悉各行各业的基本方大和要旨；4、要有觉察力和超凡的眼光；5、要能见微知著，有敏锐的观察力；6、小事情不可疏忽；7、不做无聊和没有意义的事情。8、同理心并换位思考。
学习专研，了解各门派的优势、劣势、局限性，集各派精华整合内化为己所用，取长补短。
无构之构，不拘泥于某种架构，不自我设限，而要灵活应变，因势利导，化有构为无构。刻苦钻研，日积月累，方能达到炉火纯青的程度，达到自由之境，十年磨一剑，功到自然成。
攻心为上，转变思维，另辟蹊径。万变不离其宗，身如磐石，如如不动，不可动摇的坚定意志，是一切中的最伟大者。
空之卷，“二天一流”的最高境界，二天就是指“二天晒日”，指的是太阳和月亮，即阴与阳，就是象征对立的事物，世界一切事物都是由相对事物组成，由这些相对事物互相渗透而使所有事物发展统一，生成新的事物。二刀的技法就是统一左右手的大小二刀的动作，由此达到战胜对手的这一目的，两极对立升华为统一。最大的道就是直道而行。保持一颗率真的童心，进入“空”的境界，既是知“无”，又是知“有”。
兵法、剑法、心法、教练法、导师法；万法归一，大道相通，大道至简，大道无形，万变不离其宗！